心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。近年来随着生活节奏的加快，工作、生活压力、生活不规则等诸多因素，心血管疾病的发病率在
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人体是一个需要能量和营养维持的机器，多从每天的膳食中摄取营养，成为人们日常生活的必需。因而，杂粮以其营养丰富，易吸收等特点，走进了
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导读：杏仁的维生素E含量是花生的3倍。每天摄入8毫克维生素E（大约7粒杏仁），老年痴呆的风险可减少67%。常吃杏仁可有效防老年痴呆
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预防高血压饮食有口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早
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按照世界卫生组织的推荐，一个人每天摄入的食盐量不应超过5克，即使放宽到中国的限量6克，如果喝下两碗汤，再加上菜肴中的盐，一天的盐摄
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由于对本病的病因和发病机制尚无确切了解，因而目前尚无有效的预防措施。在现有的预防措施上，由于本病的并发症较多也较常见，因此积极治疗
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调查发现，孕期多种并发症如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等，均与准妈妈饮食不当有关。如何吃的恰到好处，既满足准妈妈的胃口，有不致使准妈
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讯芬兰一项最新研究发现，食用菜籽油可有效降低人体血液中的纤维蛋白原含量，从而有利于人体健康。食用菜籽油后 纤维蛋白明显降低芬兰赫尔
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大多数人都喜欢美味的蛋糕、巧克力、冰激凌、奶酪，然而这些看似美味的食品确实隐形杀手。氢化油，也被叫做“植物奶油”“植物黄油”“植脂
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食用洋快餐、各类西式蛋糕、饼干、咖啡、巧克力、冰激凌都有患慢性病风险，其中非常重要的原因之一就是它们都含有氢化油。氢化油，也被叫作
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有统计显示，在全球平均每5个人当中，就有1个人在经历着便秘的痛苦。便秘的定义所谓的便秘指的是，一星期排便次数少于3次，粪便干硬，呈
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儿童的发育，首先是大脑。据研究，婴儿第-年大脑的重量增加最快，可达900g;到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发
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合理用药有统计显示，约2/3的患者看完病后都会拿到医生开具的处方，而且这些处方中近40%含有4种以上的药物。而研究表明，患者服用4
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中广网北京11月8日消息据中国之声《央广新闻》报道，腾讯评论今日（8日）话题为“氢化油”食品值得恐慌吗。氢化油又叫“植物奶油”，目
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氢化油，也被叫做“植物奶油”、“植物黄油”、“植脂末”。目前氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，被专家列入人类
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1、大豆生意社11月8日讯 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内
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这下“灾难”了！爱吃蛋糕的爱喝咖啡的都得小心点因为蛋糕、巧克力、冰淇淋、奶油饼干、咖啡伴侣中常常藏着“植物奶油”，可导致糖尿病、冠
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周一：木瓜黄色水果周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什
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这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则
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本报讯（记者施嘉奇）“医生负责手术的成败，但术后康复这条万里征途却更多地依赖于患者及其家人的共同努力。”昨天在上海举办的“健康秀起
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