冬季是养生的季节，适合多吃一些具有滋补作用的食物。坚果含有丰富的、对人体有利的不饱和脂肪酸，以及大量维生素、微量元素等，不仅是专家
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前列腺癌危害着男性的健康，不良的生活习惯是诱发前列腺癌的重要因素，因此男性日常生活中要注意预防前列腺癌。专家表示，视觉和心理的性刺
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“腹痛”是妊娠期常见的症状，有些腹痛是正常的胎动或宫缩而引起的，有些却是疾病降来临的信号。腹部藏五脏装六腑，所以腹痛切不可麻痹大意
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目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能
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最新的世界糖尿病普查数据显示，在中国成年人中糖尿病患者高达9000多万，中国已经超过印度，成为糖尿病第一大国。而造成这场危机的幕后
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随着现代人饮食结构改变，高血压发病率也在攀升。因此，预防高血压要注意饮食上的合理搭配。同时，饮食要注意限盐、限糖，低脂饮食。下面，
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一份抽检调查报告引起了央视的关注，进而让大家突然认识到身边95%的洋快餐、蛋糕、面包都存在健康隐患。氢化油产生的反式脂肪酸一时成为
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回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大
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豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米
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你相信吗？多多吃水果不仅能瘦身，还能排毒养颜呢。今天我们就告诉你7种水果瘦身法，7种颜色的水果，包你吃完瘦不停。木瓜 黄色水果忙碌
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美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推
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坚果富含维E、铜、镁等营养成分，众多营养学家建议每天吃把坚果，更有益健康。其实不少坚果都有与众不同的食疗功效。皮肤老化，吃榛子。榛
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芝麻，又名脂麻、油麻等，既可直接食用，又可作为油料。芝麻所含的维生素E在众多食品中名列前茅，维生素E具有抗氧化作用，它能延缓机体衰
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人民网北京11月9日电（骆文婷）第十届中国普洱茶节5日在上海举办，天士力集团推出的创新产品“帝泊洱”，引起各方的广泛关注。天士力集
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许多人以为自己是营养健康专家，不吃这、忌吃那，实际上可能你的这些理解都是不正确的1.食辣对胃有害?事实上，正好相反。辣食，例如辣椒
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大家都喜欢下馆子吃饭，总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮、这么香、口
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如今许多老人都有饮咖啡的习惯。但长期饮用咖啡，对老年人健康不利。所以，老年人饮用咖啡时应注意以下事项：一不饮浓咖啡浓咖啡会引起心动
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每一个人都希望自己能拥有健康的身体，但是却不是每一个人都能养成健康的习惯，也不是每一个人都能把健康的行为坚持下去，而无法做到这两点
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本报记者袁月2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，3
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特别关注世界卫生组织(WHO)在1993年推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补充DHA。这一DHA的推荐迅速成为许多保健品的卖点和宣传点
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