加利福尼亚大学洛杉矶分校强生癌症中心（UCLA'sJonssonComprehensiveCancerCenter）研究人员在一项
26
女人的饮食其实是有很多关于美容和排毒瘦身小技巧的哦，追逐时尚和健康的你可要留心看好饮食规则咯。一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水
2
天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体
7
确现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手
6
1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);
2
1.豆类有益于心血管系统：多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显着下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果
3
阳痿是男性的一种常见疾病，以性功效障碍为主症。阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给“失败者”带来不少难以开口
9
近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增 高脂血症高，以及为了健康和美体而兴起的减
27
如今，由于受不健康的生活方式的影响以及生活环境的变化，越来越多的人在例行体检当中查出了脂肪肝。但更严重的问题是很多人对此却不以为然
13
什么让女人吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性，但吃它们时却皱着眉头。
29
青光眼是常见的眼科疾病，在冬季尤其高发。有关专家表示，寒冬季节要谨防4种眼病，青光眼、干眼症、结膜下出血以及眼中风。寒冬季节谨防四
14
怎样才能保持健康和长寿？一般人认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。然而，许多科学家近
31
内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病，不能及
3
对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质
12
编者的话：你可以爱吃醋或不爱吃醋，但你在全世界一定找不到一个“不吃醋”的国家。醋，作为一种全球通行的调味品，已有数千年的历史。到了
13
说起喝咖啡，你或许认为是一种优雅时尚的生活方式。可你知道吗?适量饮用咖啡不仅是一种情调，还可以调节体内糖和脂肪的代谢，有利于预防肥
2
在这个分秒必争的社会里，如何拥有挥霍不完的活力来与时间赛跑，是致胜的一大关键。伴侣一：菠菜不贫血---菠菜中富含铁，铁是人体造血原
4
今日置顶发帖人中山大学附属第一医院营养科麦海妍食油是烹饪的重要调味品,它能增进食物的香味。食油包括植物油和动物油,动物油通常是指猪
9
1.肺的改变当体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的
13
2型糖尿病怎样治疗？2型糖尿病的治疗中不仅有饮食疗法，运动疗法，最重要的就是结合起来治疗糖尿病，效果是很好的，能够很好的缓解2型糖
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2