我们都听说过：一天一个苹果就能保持健康不用看医生。新的研究发现不止苹果，很多红色的食物像草莓、樱桃、覆盆子，西瓜、番茄等同样对健康
14
营养是人体摄取、消化食物，或者是食物中对人体有用的成份，用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢，一般常见的五大营养素为
18
这些果蔬，不仅有养生、美容、减肥瘦身的功效，而且还能抗衰老呢！苹果：苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。苹果酸
18
经常食用海带、紫菜等海产品，可以帮助防治乳腺癌。北京同仁医院普外科主任医师肖晖建议大家：海带、紫菜富含天然碘元素，女性朋友可以多吃
24
在我们现存的无论是医药品还是保健品，能够同时满足健康10大要素的产品几乎是不存在的。但生食是个例外，它有着同时满足这10大要素的惊
15
一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。以下肉类比较适合肥
24
松花蛋：因为制做松花蛋时要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。臭豆腐：在发酵过程中极易被微生物污染，分解的腐败物质对人体有害。味精
27
牛奶含有丰富的优质蛋白及钙、磷等多种矿物质，是调整人群膳食结构的理想食品，同时也是目前最佳补充钙的载体。但是有些人对牛奶不适应，喝
12
早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要"顶饿",因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。
16
又找不到钥匙放哪了？五分钟前才见过的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人员发现，其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯
20
按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高，而同时甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固醇)会大幅度
17
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前
15
最近有一项新的研究显示，每天喝一到两杯酒的人，一旦戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降
16
呕吐吃蕃茄 有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定
23
以前，人们一直有个误解，认为素食者会营养不良。但是专家发现，只要有计划，素食者也能摄入均衡的营养。素食也能为人体提供丰富的维生素、
21
江佩珍，现任广西金嗓子有限责任公司党委书记、董事长兼总经理。担任企业领导职务40余年来，她解放思想，锐意改革；坚持科技兴企，带领企
26
黄芪赤风汤源自王清任《医林改错》，由黄芪、赤芍、防风三味药组成，药味虽少，然其效精专。同济大学中医研究所颜乾麟教授根据老年脑病气虚
19
48年前，广西自治区植物工作者在南宁坛洛庚夏山首次发现我国的黄色山茶花。随后植物学家正式命名为“金花茶”。这一发现震惊了世界植物界
33
在美国新奥尔良召开的美国心脏协会会议上，美国哥伦比亚大学的科学家介绍了一种新药，不但能够有效地帮助服用者戒烟，还能使肥胖症状得到一
16
大山楂丸为棕红色或褐色的大蜜丸，每丸重9克，每次服1-2丸，每日服1-3次，温开水送服或嚼碎后吞服。小儿需在医生的指导下酌减。因为
27
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2