21世纪人类食品的追求也将发生一系列变化。人们将更加看重以下九个方面的食品类。一、快速食品：快速食品已囊括零食、副食、主食的各个领
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一、重点是锌：微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不
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1.兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每100克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每100克仅含脂肪0.
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二十种世界公认减肥食品：奇异果：它能促进对维他命C的吸收，早上食用效果最佳。其他的水果，如草莓、葡萄柚等也可以取代奇异果。豆腐：它
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_女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力，不规律的生活习惯、不合理的饮食--稍
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“水果最好饭前吃，酸奶最好饭后喝。每个人每天正常摄取的食物有个最易于操作的说法:吃一个网球大小的肉类，两个网球大小的主食，三个网球
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李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出
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长寿老人吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有八大爱好。喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。粥
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“男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学学女人的饮食方式，会健康多。”一顿
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男人和女人在很多方面都不同，二者的营养需求也是如此。女性的营养需求主要源自生育及乳腺癌的预防，而男人所需的营养则是为了维持肌肉群并
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记者孔同报道常听人抱怨，一到使用空调的季节，总是感觉不舒服，头晕乏力，去医院检查，却也没查出什么毛病；有妈妈抱怨，孩子一到使用空调
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为招揽顾客，“无糖”、“添加铁锌”等字眼在食品包装上随处可见。5月1日正式实施的《食品营养标签规范》(以下简称《规范》)，对商品“
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绿色食物--美味时蔬荟萃（西兰花、芥蓝尖、荷兰豆、芹菜、百合、蟹蓉）评点：西兰花和芥蓝都属于营养素含量最高的蔬菜，并具有强大的抗癌
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蔬菜类--大蒜中含有硫，所形成的巯基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。韭菜除含有钙、磷
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美国《新闻周刊》2月20日发表哈维·西蒙撰写的文章，他认为，无汗运动可预防或减少各种慢性疾病的风险，对人体健康的益处多多。分次做完
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这套新的饮食法是由澳大利亚科技及工业研究组织（CSIRO）所研发的，它最重要的特点是，每天摄取适当的鸡肉、鱼肉等蛋白质，可以抵制饥
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要大腿变得结实和修长，得在负重训练的基础上结合有氧训练（单车，跑步，等..）以改善腿部血液循环，增加毛细血管开放的数量，提高新陈代
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很多人对于手术有过度的恐惧，担心手术的安全性，担心手术效果，以及手术后的反弹等。因此，各种所谓的体育魔鬼锻炼，过度禁食，各种所谓减
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经研究员的验证，米水的美容效益得到进一步肯定。更重要的是，研究证实：米水的美容效益原来是米糠的功劳。米糠是稻米果实的皮层，又称“米
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眼结膜结石：是由眼结膜脱落的上皮细胞、血管中渗出的白细胞和眼泪中少量的钙盐聚合而形成的一种固体结构，呈浅黄色，质地较硬。平时眼睛不
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