简要内容：辅酶Q10，是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅酶
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简要内容：我喜欢吃水分多的水果，我喜欢吃长在地上的水果，比如各种瓜类和草莓。水果我会不间断地摄取，水果应该多吃的，比如中午的工作餐
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时下各类滋补品、保健品成为“健康礼”热门选择保健品属于食品，只有处于亚健康状态的人可吃些保健食品进行调节，健康人不应该吃，病人更需
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本报讯继2010年11月，全球最大医药公司之一瑞士罗氏（Roche）宣布退出RNA干涉（RNAi）研究领域、裁减6%的员工后，今年
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很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗？孕期饮食也是有很多注意事项的，很多营养品并不是人们一直认为
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你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于
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简要内容：每人每天蔬菜的摄入量应保持在400～500克，把它分成4份来吃。早餐1份，午餐2份，晚餐1份。蔬菜的种类要多，一天中必须
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简要内容：经常食用荞麦对糖尿病也有一定疗效。玉米做的食品大多热量非常低 新鲜的糙米比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精，维生素、
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草决明，又称马蹄决明、决明子，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载，草决明能治青盲、目涩、白膜
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海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫
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美国波士顿大学医学院和新英格兰研究所的研究显示，体育锻炼和健康的饮食可以帮助男性更好地投入性爱战场。他们认为，每天进行能消耗200
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现在女性更年期提前，主要有三个方面原因：一、年轻时频繁人流。人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很
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导读：咖啡，这个亦苦亦甜的异域魔豆，逐步走进了我们的生活，无论是工作的间隙，或者是休闲的假日，煮一壶地道的咖啡，静静享受那一份惬意
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如今，随着优生优育意识的增强，到医院做孕前检查的越来越多，为了希望生一个健康漂亮的宝宝，很多男士也开始重视孕前检查。下面我们一起来
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胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。治疗胆结石的方法有很多，但是人们
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研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开
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很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振，迟迟恢复不到原来的工作状态，一般把这种情况称作“节后综合征”。尽快
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春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身
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导读：“以形补形”，这条流传甚广的食疗方法科学吗？我们又该如何选择适合自己的食补材料呢？从小就听身边的老人讲“以形补形”的奇特功效
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1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因
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