简要内容：经常食用荞麦对糖尿病也有一定疗效。玉米做的食品大多热量非常低 新鲜的糙米比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精，维生素、
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草决明，又称马蹄决明、决明子，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载，草决明能治青盲、目涩、白膜
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海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫
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美国波士顿大学医学院和新英格兰研究所的研究显示，体育锻炼和健康的饮食可以帮助男性更好地投入性爱战场。他们认为，每天进行能消耗200
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现在女性更年期提前，主要有三个方面原因：一、年轻时频繁人流。人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很
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导读：咖啡，这个亦苦亦甜的异域魔豆，逐步走进了我们的生活，无论是工作的间隙，或者是休闲的假日，煮一壶地道的咖啡，静静享受那一份惬意
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如今，随着优生优育意识的增强，到医院做孕前检查的越来越多，为了希望生一个健康漂亮的宝宝，很多男士也开始重视孕前检查。下面我们一起来
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胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。治疗胆结石的方法有很多，但是人们
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研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开
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很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振，迟迟恢复不到原来的工作状态，一般把这种情况称作“节后综合征”。尽快
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春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身
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导读：“以形补形”，这条流传甚广的食疗方法科学吗？我们又该如何选择适合自己的食补材料呢？从小就听身边的老人讲“以形补形”的奇特功效
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1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因
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公布的一项研究说，多吃奶制品可有助于身体超重的成年人减少患心脏病或糖尿病的危险。研究发现，奶制品摄入量最高的人--即使它们是黄油和
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中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。许多因素可以增加脑血管病的风险，所以
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甲状腺功能减退简称甲减，是由于甲状腺激素的合成，分泌或生物效应不足而引起的一种综合征。甲减与饮食有很大的关系，所以甲减患者在日常生
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如今“三高”人群是越来越多，而且大部分都有“三高”现象，其主要是由于人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。
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你还在烦恼大腿太粗，小腿太肥吗？下面小编给你介绍以下十种可以控制下半身发胖的食物，快来试试吧！1、红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘促进
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我们知道，水果向来是减肥的好帮手，但吃哪种水果大家可能不知道。下面小编给您介绍四种颜色的水果给大家，它们可都是减肥的好手哦！一、紫
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“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大
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