地中海饮食减肥法经过了多名减肥专家的实践，事实证明其是十分有效的饮食减肥方法，最重要的是它的减肥效果很持久。不像别的饮食方法，地中
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鸡蛋减肥食谱减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。以下为1个星期的鸡蛋
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调查显示30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补
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一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充
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各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小
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从产前到坐月子，为了保证宝宝的健康，很多妈妈都会进补营养，从而造成营养过剩，导致肥胖。那么产后新妈妈改如何健康减肥，尽快恢复原有身
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导读：风湿性关节炎为一种慢性疾病，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食
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患上少精症，疑是“猪腰子”惹祸34岁的高先生结婚三年了，为了生健康的宝宝，他每周餐桌上少不了“猪腰子”。前几天他和朋友聚会时，又点
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我们人的机体各系统器官是不一样的，也会随着年龄的不同而多少发生一些改变。根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化，老年人的营养应当
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讯日前发布的一份调查报告显示，脂肪肝、乳腺增生分列中国一线城市男女高发疾病首位。“中国城市健康状况大调查”之中国一线城市百万人群不
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粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。准妈妈在
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民间流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。茶水煮饭并非是现代社会的新发明，《本草拾遗》即有“茶久食令人瘦，去人脂”的
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冬末春初，气候多变，女性应做好养生，以免出现月经不调。燕麦炖鸡血对此有一定的辅助治疗作用，它取材和做法都十分简单容易，同时亦是冬末
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膳食纤维有助于延年益寿发布时间：02/23/11 16:30:39新闻来源：路透中文路透纽约2月16日电---美国一项研究发现，每
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美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。2、食用富有植物纤维的食物。3、食用含有镁的食物。4、食用含维生素A
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被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指
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误区一胆固醇是“万病之源”很多人谈胆固醇“色变”，认为胆固醇一点都不要摄入最好。王旭峰指出，其实胆固醇是人体必不可少的，人体里很多
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红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。白色，总给人单纯洁净的感觉
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保证每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃；也听说过无数怎样吃才是健康之道的说法，我不敢
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中新社北京2月23日电(记者曾利明欧阳开宇)此间发布的一份调查报告显示，脂肪肝、乳腺增生分列中国一线城市男女高发疾病首位。“中国城
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