90%的“夜猫子”都会选择饮食咖啡，其实这是非常不可取的。因为咖啡会造成代谢的速度加快，消耗大量的身体能量，常常和咖啡只是欺骗身体
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曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但也不是素食
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少吃:内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。忌食:辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝:肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要
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随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补
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孕妇的饮食非常地重要，既要保证营养的充分，也不能偏食，挑食。不但要保证自身身体的健康，又要给宝宝足够的营养，因此在饮食方法变得十分
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β受体阻滞剂自20世纪60年代以来已广泛应用于临床心血管疾病的防治。β受体阻滞剂选择性地结合β肾上腺素能受体，竞争性、可逆性拮抗β
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健康生活小锦囊心血管亚健康状态是指一种处于健康与冠心病、高血压等心血管疾病之间的病前健康低质量状态。检测此类人群的收缩压、舒张压、
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近几年，养生书成了畅销书，为了赚取读者的眼球，养生秘籍也越吹越猛，甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世，拥有大批拥趸。
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随着人们生活水平的提高，人们的饮食逐渐多样化，也就出现了高血脂。高血脂的病因可以分为两大类，原发性高血脂以及继发性高血脂症。高血脂
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钟南山院士在南都大讲堂上展示1969年和2009年两张自己锻炼时所拍的照片。南都漫画：张建辉今年已75岁的钟南山依然风度翩翩、健步
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俗话说，是药三分毒，某些药物于一种疾病可以救命，于另一种疾病就可能是“毒品”。对引起男性勃起功能障碍的病因，有一个重要的因素“潜伏
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全国城市居民男性高发疾病顺位前十名分别为：脂肪肝、甘油三酯升高、骨密度降低、颈腰椎病、血尿酸增高、低密度脂蛋白胆固醇增高、高血压、
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习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方
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鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”。“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，尤其是鹌鹑蛋，有“卵中佳品”之称。首先，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡
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预防儿童肥胖症的关键在于防止吃得过多和适当地增加运动。治疗肥胖症，饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施，药物或外科手术治疗均不宜用
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当男性进入老年期，肌肉组织趋向萎缩，日常运动量逐渐减少，基础代谢变低，对能量的需求量减少，但对营养素需要量并不降低。总的趋向是食物
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胆石痹是指胆囊内或胆管内发生结石。胆囊炎与胆石症常同时存在，饱食油囊结石可引起剧烈的绞痛与急性胆囊炎发作。胆总管结石可引起黄疽、向
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在婴幼儿眼病中，视网膜母细胞瘤（以下简称RB）是性质最严重、危害性最大的一种恶性肿瘤，发生于视网膜核层，具有家族遗传倾向，视网膜母
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男性由于阳痿不能完成性交，不可避免地会影响夫妻感情，而且还会影响生育。这里介绍一个偏方，对一些男性有帮助。取枸杞子30克。鸡蛋1个
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视网膜分支动脉阻塞是急性的视网膜血管性疾病，其病因比较复杂，本病一经发生，若能得到及时治疗，可获得比较好的中心视力，但部分视野缺损
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