适可而止的高蛋白案例：吴小姐，28岁，孕妈妈，“听同事讲，怀孕的时候如果缺乏蛋白质，小宝宝出生后会奶水不足，我就买了很多蛋白粉来吃
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宝宝的第一份固体食物，应该是适合婴儿转奶期食用的粥或米糊，这些食物都含有维生素及矿物质。生果汁及菜汁也可以作为婴儿的辅助食物，但切
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当对生活富裕带来的种种利益开始处之泰然时，人们越来越多地开始关注它的弊病，其中，血脂异常称得上是其造成的最大灾难，因为这一现象促成
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现代社会，人们生活节奏越来越快，大多长时处于紧张、压力、心理失衡等的不健康状态，心脏病的发病率呈逐年上升趋势，据统计，全世界1/3
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心脑血管病等现代流行病日益成为人们尤其是中老年朋友健康的最大祸患。目前，在我国冠心病发病率呈上升趋势，冠心病已成为全世界一大公害。
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人的一生，谁都离不开运动，从婴儿学步，到各种各样的锻炼方法，无不是为了生存、为了健康。只有当人类具备了强健的体魄，有了良好的心理素
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根据世界心脏联盟的统计，心脏病是全球女性第一大杀手，超过三分之一妇女是因心脏疾病或中风而去世，每年约有800万人，这比乳癌的死亡率
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最近，美国得克萨斯大学医学中心的亨利博士在美国医学会杂志（JAMA）撰文指出，胆固醇和其他冠心病危险因素的作用确实从儿童期即已开始
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肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。超重是一个危险因素!超重意味着心脏必须增加运作强度才能为身体供应足够的血。心脏是肥胖的
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冠心病发病率高，死亡率高，号称人类的"第一杀手"，而夏季又是该病的发病高峰期。那么，冠心病人如何才能安然度夏呢？近日，上海远大心胸
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新浪健康讯：据英国媒体5月20日报道，美国研究者昨天称，一项新的血液检查表明，体内“有害”胆固醇高的人更有可能患代谢综合症；同时，
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中新网5月22日电据香港文汇报报道，男性不能勃起不仅妨碍性生活，如果是糖尿病患者更要小心患上心脏病。香港中文大学研究发现，27%受
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一、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的
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乳酸菌在肠内发酵可以阻碍腐败物质分解蛋白质产生毒素等，可以起到延缓人体衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的钙、钾、锌、镁、蛋氨酸、维生
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双歧杆菌的功效：人体双歧杆菌数量多少是衡量人体健康标准之一，双歧杆菌为零时，人的生命就完结了。双歧杆菌功能：*保护身体不受病原菌感
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酸奶能给儿童哪些好处：酸奶是钙质的最好来源，1袋酸奶约可提供250―300毫克钙，可达推荐膳食供给量的半数，其吸收利用率胜过蔬菜、
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1.寄生30克，杜仲15克，玄参15克，菌灵芝30克(先熬)，金樱子30克，枸杞15克，骨碎补10克。水煎服，适用于有肾虚表现的高
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宝宝发育营养谷物，首选燕麦虽然此时其体重只有成人的1/5左右，但无论是蛋白质、矿物质和维生素的需要量也都接近成人的1/2。父母需给
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材料：豆腐（北）150克 油菜 200克 香菇（鲜）25克 冬笋 25克 金华火腿 50克 盐 2克 猪油（炼制）15克 各适量制
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不同年龄发育特点不同 零食种类食用时间和量均有别李义民说，此次指南还根据不同年龄孩子的发育特点对零食食用时间、种类和食用量都提出了
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