脂肪摄入要讲究质与量脂类物质被统称为脂肪。脂肪共有三种类型：1、饱和脂肪酸（存在于动物性脂肪中，如肉、蛋、牛奶等）；2、单不饱和脂
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其实不用再天天计算你摄入的热量数了，下面，我们就来看看这个融合了中西各地精华的世界上最健康的菜单。早餐 鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕
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一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食戒律在
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好色之徒有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。性刺激与
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AR 与哮喘有更多的一致性已得到国内外同行越来越多的认可，前者在病因和发病机制方面研究的文献远远少于后者，所以借鉴后者一些观点和方
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2008年05月21日《中华肾脏病杂志》-2007年23卷12期-767-772页 医学空间（MEDcyber.com）5月21
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2008年05月21日《中华老年医学杂志》-2007年26卷12期-896-899页 医学空间（MEDcyber.com）5月2
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2008年05月21日N Engl J Med. 2008 May 15;358(20):2107-16. 医学空间（MEDcy
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常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳心理压力大，有恐惧感睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息心悸，感觉透不过气来头昏脑胀，眼前发
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一是晚餐太晚一些家庭要在晚上八九点钟，甚至10点多钟才进晚餐。老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐，尽管肚子已饥饿，仍坚持忍受。小孩
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玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况
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中国的食文化源远流长。农历腊月初八吃腊八粥与中秋节吃月饼、端午节吃粽子、重阳节吃糕等是同样重要的风俗习惯。，腊八粥主要由米类、豆类
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生活压力对性功能可能产生很大的影响。男人要做的：主动、及时地处理好家庭矛盾。女人结婚后，从生理到心理都会发生一些变化，作为丈夫应该
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特价大闸蟹+生姜红糖水中和法：食用蟹肉后喝上一杯生姜红糖水，可以暖胃、驱寒，预防肠胃不适。“九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天”。这一
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晨起喝杯水暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。
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随着我国经济水平的提高、人民物质生活的丰富，各种相关疾病也伴随着走进了人们的生活，而且其治疗难度和时间均大大超过以往的传染病、寄生
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新华网北京5月19日专电法国蒙彼利埃大学的研究人员发现，葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化，而且果汁的抗动脉硬化效果比水
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本报驻德国特约记者青木患有脑瘫的小本尼在接受治疗。生病找医生，这是人类生存的基本常识。其实在大自然中，很多动物也能“妙手回春”，治
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导语：端午期间，粽叶飘香。饭菜丰盛，聚会多多。难免会出现吃多吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？快来看看节后消食化腻小妙招吧。开胃助消
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