• 每天半块豆腐,预防心血管病有奇效
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    每天半块豆腐,预防心血管病有奇效

    大豆中的蛋白质可与优质动物蛋白如鸡蛋、牛奶相媲美。新的评价方法表明,大豆蛋白可以完全满足人体(2岁以上)对各种必需氨基酸的需求。每
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  • 健康:每天吃瘦肉千万别超过2两
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    健康:每天吃瘦肉千万别超过2两

    中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对各种动物肉的脂肪进行了测定,在《2002年中国食物成分表》标明,以100克重量为例,各种肉类
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  • 豆芽所含的哪些营养比原豆丰富
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    豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇,因此被称为“绿色的乳牛”。多吃豆类及其制品已经成为一条普及的营养常识。为此,很多人尤其是老人爱吃如
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  • 猕猴桃含叶酸 孕妇宜多吃
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    猕猴桃含叶酸 孕妇宜多吃

    猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载,被称为
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  • 饮食会影响孩子一生的智力发育
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    饮食与儿童大脑发育的关系幼儿时期是脑发育的关键时期,这一阶段如果注意营养的摄入,将大大有利于脑结构的分化与成熟,为其今后的智力发育
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  • 多吃水果能帮助解秋燥
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    多吃水果能帮助解秋燥

    经过两个多月的酷夏,夏季里人们普遍出汗多,体能消耗大,加之在“苦夏”中人的睡眠普遍不足,因此,在初秋季节里应适当增加营养,但要注意
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  • 浅谈常见的玻璃体混浊的症状
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    眼睛是很脆弱的,动不动就被眼部疾病所侵袭,人的眼睛有一个透明的玻璃体,如果玻璃体出现不透明体,这就因此出现玻璃体混浊,玻璃体混浊是
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  • 常喝酸奶有益健康
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    常喝酸奶有益健康

    酸奶是牛奶经过发酵制成的。酸奶因为口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们的喜爱。酸奶能调节机体内微生态平衡,它不仅具有鲜牛奶的全部营养,
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  • 食用金针菇可以抗过敏
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    食用金针菇可以抗过敏

    形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较
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  • 每日吃一个苹果的理由
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    每日吃一个苹果的理由

    因此,首先苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥,只需3日即可减肥,许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭
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  • 简单介绍玻璃体混浊的症状
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    人的身体健康是很宝贵的,而一旦身体上哪个地方出现问题,都要及时去接受治疗,而眼睛也是一样,玻璃体混浊是一种在临床上比较常见的玻璃体
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  • 顺应时令的变迁 秋季养生保健之道
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    秋季养生肺为先秋季养生保健必须顺应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。起居顺时。秋季气温由热转凉,且昼热晚凉,应做到早
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  • 科学饮食:补肾食品 肾虚有方
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    补肾食品有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。做法:将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、
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    “长夏”之时,争秋夺暑。此时人体容易燥热致火,以汤水清润最为适宜。以下介绍几款适令汤水供参考节瓜苡米黄鳝说明:民间有“小暑黄鳝赛人
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    虽然什么都吃的宝宝人见人爱,但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃,有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。零食巧克力宝宝食用巧克力过多,
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    你想瘦,还不想动,还不要绝食!哈哈这可找对方法了,让你一个劲的吃 你想瘦,还不想动,还不要绝食!哈哈这可找对方法了,让你一个劲的吃
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    德国药物和化学品巨头拜耳公司的股票9月9日因辉瑞并购的市场传闻而大幅上涨(大约上涨3.3%)。拜耳目前市值约40亿欧元(相当于57
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    所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的,所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”,它主要是指引起肥胖症,高血压,
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    有营养的饮食是我们防癌进程的第一步。一份含有适宜比例的脂肪、蛋白类和碳水化合物的饮食,总热量达到要求,对减少发生肿瘤危险是非常重要
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