传统观点认为鸡蛋黄含胆固醇高，是直接造成人类发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风的罪魁祸首。所以，很多人特别是中老年人不敢吃鸡
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我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中
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“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，
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作者：杨潇 冯韶文2000年的国民体质监测有两个“最”，即建国以来规模最大、覆盖人群最广。监测结果出来后，媒体形容，这是“中国国民
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健康时报记者魏雅宁新闻背景：2008中国-挪威海产品研讨会日前在青岛举行。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所与挪威国家营养和海产
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，
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小王的父亲今年50岁，在单位的一次体检中发现直径0.5厘米左右的胆囊息肉。小王知道后十分紧张，让父亲赶紧去手术，因为之前他曾在报纸
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如今，生活水平提高了，人人都能吃得饱，但要想吃得好，具体则应注意以下几点：控制动物脂肪摄入少吃猪肉、动物内脏、肥肉、蛋黄等，饱和脂
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吻是情感生活中相当重要的一部分。很多人认为，一个人初吻之前是不需要学习相关技巧的。不过德国《图片报》最近发表了一份科学研究报告，提
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服避孕药，是常用避孕措施之一，具有方便的优点。但服药避孕并非人人都适用，哪些妇女不宜服避孕药呢？患有心血管病的妇女不宜服避孕药。据
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让致病基因沉默，令病毒基因休眠。2006年，一个叫克雷格·梅洛的美国人摘取了当年的诺贝尔医学奖，也为世人提供了一个令人振奋的消息-
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油吃多了会导致脂肪摄入过多，增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。那么，每天摄入多少烹调油最适宜，怎么吃才合理？烹调
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日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于
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一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏
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巴西圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医学界目前广泛使用的雌激素
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随着现代人健康理念的逐渐深入，保持身心健康成为人们追求的核心。身心健康的维护是多方面的，日常饮食就是一个重要的方面，其中零食的选择
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爱美是女人的天性，拥有吹弹可破的完美肤更是每个女人梦寐以求的事情。下面让我们来看看这些可以让我们的肌肤更光滑的食物，吹弹可破的肌肤
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在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需
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2008年11月11日SOURCE:Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
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男人饮食的几大误区误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普
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