脂肪虽然让爱美、爱健康的我们有些讨厌，却也是人体所必需的营养素，“谈脂色变”完全没有必要。想要做到与脂肪和平共处，其实也不难，以下
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“维生素是好东西，多吃没坏处”董清是计算机程序员，每天脑力劳动的时间超过6小时，一天紧张的工作下来，她总是感到头晕体乏。前几天聚会
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食品包装上都有哪些认证标志？如何选择安全的食品配料？鸡精比味精好吗？这些消费者日常关注的热点问题，在昨天陕西省科技馆开展的“科学饮
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在营养饮食调节方面，要注意以下几点。1.防止贫血。妇女更年期由于月经变化很突出，有些人月经频繁、增多、出血时间延长，有的出现“血崩
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男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性
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实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶
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白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。黄瓜：它含有丙醇二酸，
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2006年诺贝尔医学奖得主克雷格·梅洛访问川大，为地震灾区学生捐赠奖学金让致病基因沉默，令病毒基因休眠。2006年，一个叫克雷格·
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传统观点认为鸡蛋黄含胆固醇高，是直接造成人类发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风的罪魁祸首。所以，很多人特别是中老年人不敢吃鸡
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我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中
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“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，
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作者：杨潇 冯韶文2000年的国民体质监测有两个“最”，即建国以来规模最大、覆盖人群最广。监测结果出来后，媒体形容，这是“中国国民
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健康时报记者魏雅宁新闻背景：2008中国-挪威海产品研讨会日前在青岛举行。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所与挪威国家营养和海产
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糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，
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小王的父亲今年50岁，在单位的一次体检中发现直径0.5厘米左右的胆囊息肉。小王知道后十分紧张，让父亲赶紧去手术，因为之前他曾在报纸
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如今，生活水平提高了，人人都能吃得饱，但要想吃得好，具体则应注意以下几点：控制动物脂肪摄入少吃猪肉、动物内脏、肥肉、蛋黄等，饱和脂
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吻是情感生活中相当重要的一部分。很多人认为，一个人初吻之前是不需要学习相关技巧的。不过德国《图片报》最近发表了一份科学研究报告，提
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服避孕药，是常用避孕措施之一，具有方便的优点。但服药避孕并非人人都适用，哪些妇女不宜服避孕药呢？患有心血管病的妇女不宜服避孕药。据
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让致病基因沉默，令病毒基因休眠。2006年，一个叫克雷格·梅洛的美国人摘取了当年的诺贝尔医学奖，也为世人提供了一个令人振奋的消息-
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油吃多了会导致脂肪摄入过多，增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。那么，每天摄入多少烹调油最适宜，怎么吃才合理？烹调
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