香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，就是它含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水
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相关链接：几种常见蔬果的营养价值胡萝卜的科学吃法66种最佳“抗衰老”蔬果排行榜萝卜，又名红萝卜，原产于中亚细亚一带，元代末传入我国
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马铃薯：又称土豆、 山药蛋、洋芋、等，马铃薯原产南美洲，17世纪初传入我国、与稻、麦、玉米、高梁一起称为全球五大作物，因其茎形似马
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眼睛不仅是我们观察世界的"取景器"，眼睛还是透视身体健康的窗口，平日多多观察可防患于未然，及早调理。密码一：眼白泛黄可能是肝、胆出
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减肥吃得要聪明正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原
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最新版的《中国居民膳食指南》里建议，每人每天要吃500克的新鲜蔬菜。眼下，又是多种应季蔬菜收获的季节，多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并
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抑郁、潮热、失眠、健忘……恼人的更年期，缠人的症状一个又一个！家人不理解，朋友远逃避，“爱唠叨”、“不讲道理”一顶顶不理解的“大帽
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想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此，首都医科大学附属北
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很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，
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现在有许多人吃鸡蛋时会将鸡蛋黄扔掉，因为他们认为，鸡蛋黄中含胆固醇量很高。医学专家今天发出提醒，称鸡蛋黄中含有丰富的营养成分。现在
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1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血
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毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被关怀的也绝
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食品质量问题是目前关注焦点。昨天下午，“打假斗士”方舟子做客本报北京报网直播室，探求根源与解决之道。“食品监管不到位”长年打假的方
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42岁的老刘没有想到，自认为还不算老的他，最近在体检中查出得上高血脂这样的老年病。而更令他想不到的是，他的妻子继他之后也查出是高血
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婚姻中的伤心事真的会伤“心”。美国研究人员发现，婚姻不幸福的女性更容易患高血压，患心脏病的风险也比其他女性高。代谢紊乱美国犹他大学
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2009年03月05日11:08 来源：荆楚网-楚天金报武汉市中医院姚英英目前，影响国人身体健康的因素，心血管疾病是第一位，这些疾
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米糠是稻米在碾制加工过程中产生的副产品，包括糙米的果皮、种皮、糊粉层及米胚芽等。通常，人们对米糠或是弃之不用，或是作为配制饲料的原
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橘子是人们生活中极好的美食佳果。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多
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“宝宝需要补钙吗？”这也许是家长们最困惑的问题。宝宝一天天长大，到底需要不需要补钙？每天应该补多少？什么时候补最好？什么食物中含钙
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吃出来的癌症（二）吴老师以前是一名女中音歌唱家。离开舞台之后，她走上音乐教师的岗位，培养了数不清的音乐人才。从舞台到讲台，从一个歌
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