越来越多的人为了减肥或者补充人体所缺乏的某些成分，而依赖营养药，有些人确实因此达到了“补缺”的目的，但有些却适得其反，那么该如何正
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你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活
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补钙的最佳时间人的一生都要注意补钙，对女性而言以12-14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。美国研究人员以9
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相关链接：七个日常生活保肝护肝的小绝招肝病患者千万别喝太多汽水肝病患者应少吃泡菜腌菜肝脏人体的代谢中心，因此也最容易受食物中一些不
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月经周期不调、潮热、出汗、伴头痛、失眠、多虑、等等都是40-50岁女性患有更年期综合症的典型症状，对于人体健康有很大的危害。那更年
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相关链接：糖尿病食疗的原则是什么？中年人多吃哪些营养食物喝土豆汁可降血糖（1）糖尿病病人忌饮酒酒类每克中含14.64千焦（3.5千
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康柏丝纤纤乐多维修身片【主要成份】紫苏、荷叶素、茶叶、绞股蓝、苦瓜等提取物、OB蛋白素，OPC葡萄籽等【主要功能】快速减掉全身多余
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相关链接：午餐吃得少减肥更有效果？营养午餐有六种食物家庭一周营养午餐食谱吃中餐减肥的8条策略中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使
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问题奶事件后，豆浆的拥护者越来越多，很多女性把各种各样的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的法宝。可是民间却有一种说法，称男性喝
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现在人的生活质量越来越高，可是环境污染却越来越严重。再加上人们饮食不均衡等问题，造成体内积聚过多毒素，对人的身体健康构成严重的威胁
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天气越来越温暖了，大家也穿的越来越少了，可是有些美女们却很苦恼，因为这个冬天过去后，身上又悄悄长了很多“赘肉”，而大家最为关心的是
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吃什么减肥好能够又营养均衡又健康减肥，轻松塑造好身材？下面介绍四种纤体食品给大家，教大家吃什么减肥，这四种纤体食品都是既营养均衡，
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对于美丽肌肤的定义，并不仅仅是白皙、水油平衡、细腻这些涵义，好的脸色也是十分重要的。记得有句广告词这样说：“面色红润万人迷”，要做
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尿酸高应该吃什么呢？很多人在发现尿酸高症状以后，首先想到的就是吃药，其实这是比较盲目且错误的一种想法。那么在发现尿酸高症状以后，应
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毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，需要被关怀的也绝不只是婴幼儿，相关资料显示，近年来结石的发
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鸡蛋营养全面又丰富，如果鸡蛋和面食（碳水化合物）一起吃，可提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会
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一些餐桌上不常见到的，甚至是你不曾听说过的食物，有些其实是很有营养价值的。从现在开始记住他们，让他们进入你的食谱，不寻医不问药，健
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女人们都想自己能青春永驻、容颜不老，也都想方设法让自己年轻一点，可你有没有想过，或许你喜欢吃的，亦或是你正吃着的某些食物正在扼杀你
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在外貌上，脸部的皱纹会泄露我们的年龄。而美国媒体近日报道了一项新的研究成果。研究人员称，在身体内，染色体尾端结构也会泄露细胞的年龄
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瑞典一项调查表明，人们即使从中老年开始锻炼身体仍能达到强身健体、延年益寿的目的。锻炼效果类似于戒烟的益处。不嫌晚《英国医学杂志》5
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