zhuakang小编讯：根据营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的
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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健
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1 玫瑰（rose），别名蔷薇，月季。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有香水之后的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油
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一、菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合而被徘出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。二、猪肝：一kg的猪肝
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相关链接：少吃火腿可减少胃癌风险孕妇吃羊肉有没有什么好处？地摊羊肉串“暗藏杀机”牛肉：牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合胖人的肉食
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减肥，并不是一定要不吃肉类，恰当的吃一些肉食，还能起到事半功倍的效果。鱼肉：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱
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导语：水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合
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岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家
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谁说减肥永远是“你不能吃这个”、“你不能吃那个”，最新出台的5种最机智的瘦身策略，让你吃得对，并且还减肥，甚至是更容易减肥！试试吧
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本人身高一米六三，之前体重一直在120斤左右。面对越来越多穿不上的漂亮衣服，下定决心开始减肥，3个多月的时间就减到了105斤，效果
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如今越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少
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吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。但是，很多人吃烤食最少不了就是和饮料一起搭配了，小编提
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本周三，穆迪投资者服务公司（Moody's Investors Service）降低了其对辉瑞的评级，并提到，由于辉瑞的降胆固醇药
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发布时间：2009-3-139:12:32小小水杯引发舆论轩然大波“能清血脂，降血压，而且对数十种常见病症有预防保健作用。”“10
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金银花，又名二宝花、银花、双花、忍冬花，性味甘寒清热而不伤胃，芳香透达而不恋邪，既能宣散风热，又能清解血毒，所以它是治疗感冒发热、
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王宏坤教授王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，
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金枪鱼蔬菜沙拉食材：250克四季豆，去头去尾；250克圣女果（小西红柿），切半；20颗小橄榄；2勺橄榄油；1勺苹果醋；1勺芥末油；
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1.“磷酶之谜”大豆中含有肌醇六磷酸酶，磷是人体必需的常量营养素。但是，医学界过去一直认为肌醇六磷酸酶会将人体中钙、铁固结于肠内，
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女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房养护知
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蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。蘑菇营养丰富，据测
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