很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性脂肪的食品，造成内分泌和
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魔芋，又称作韶身、韶头、麻芋、鬼芋。魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被
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许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥；怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕胆固醇太高，不但会变胖，还会影响健康
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相关链接：苹果的营养价值及食疗方降低胆固醇 可吃柚子火龙果的营养木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两
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美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等
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相关链接：夏季滋补要谨慎炎炎夏日小心冷饮引发“冰棒脸”夏季喝牛奶好吗？夏季中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够
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相关链接：推荐12款春季滋养粥春季让宝宝滋补的几款营养汤春季宜吃与不宜吃的食物春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷
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“医生是否需要做好健康教育？目前健康教育专家的水平怎么样……”前不久，著名医学专业网站丁香园上这一关于“健康教育”的调查引来众多医
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社区姜大爷是一位高脂血症患者，不但胆固醇高，而且甘油三酯也高得吓人，以前都是吃一种贝特类的降血脂药。最近姜大爷化验血脂发现胆固醇还
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2009年03月11日11:37来源：新华网作者：赵焱陈威华巴西圣保罗心脏病研究所近日公布的一项研究结果显示，气温升高会增加心脏病
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在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成
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一项调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。那么职场女性工作越努力真的会发胖吗？揭秘:工作压力大的女性
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民间有“吃什么补什么”的说法，猪脑被普遍认为是一种能补充大脑营养的食品，“天麻炖猪脑”甚至成为子女孝敬老人的一道菜。记者昨日获悉，
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吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，
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米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获
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西木博士到餐馆吃饭，点餐后他总会对服务员额外加上一句：免味精，佐料减半，蔬菜（或水果）沙拉不放沙拉酱。每每这么嘱咐，都会让服务员感
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超市货架上琳琅满目、口味诱人的饼干，造型精美、香味扑鼻的各类蛋糕、面包，是许多青少年和女士的最爱。其实，这些外表看起来精美异常的食
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心脏病、高血压、糖尿病一直都被认为是城里人得的富贵病，随着生活水平的改善，这些疾病的农村地区发展的也非常快，而且上升趋势远高于城市
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今年世界肾脏日的主题是：稳定降压，保持肾脏健康。充分说明了高血压和肾脏病的密切关系。1.高血压和慢性肾脏病高血压是慢性肾脏病的危险
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专家提示郑州市退休职工王女士，患支气管哮喘已有14年之久，每逢疲劳或气候变化即发病，平时体质虚弱，易患感冒。近日因劳累，咳嗽气急发
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