寒冷又干燥的冬季，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具
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保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面我们就推荐8款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。菠菜功效
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春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究
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瑞典卡罗林斯卡学院研究人员通过小鼠研究证明，细胞治疗可以逆转低密度脂蛋白影响，减少导致动脉硬化的炎症。这种新的细胞治疗方法如果也适
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经过加拿大阿尔伯特大学研究人员3年的全面分析，人类血液中已知的化合物已从为数不多的几种增加到了4000余种。“目前医生对患者血液分
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佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常，使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部
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现代人重视营养，更关注食品安全，有些食物的确让人忧心忡忡。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。我
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翠汁鸡豆花汤：易消化吸收的蛋白质翠汁鸡豆花汤用老母鸡、老鸭、猪肘、里脊肉、金华火腿、大干贝等调制的清汤制作，鸡肉的蛋白质已经初步分
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火龙果-一种热带水果，其含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，
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黑豆为豆科植物大豆黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。别看黑豆小小的，它可是美容佳品呢！黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑
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一、空心菜。又名叫蕹菜。据测定，它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍，维生素B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质
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研究者在1月9日的《内科学档案》(ArchInternMed2006;166:106-111)杂志上报告，代谢综合征，一种前驱糖尿
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对于女性来说，与其每天在脸上铺厚厚的粉底遮盖瑕疵，还不如调理好身体内环境，让美丽气质从内而外散发出来。下面这7种有益身体的食物女性
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湖北日报讯据统计，我国住院病人营养不良比例高达40%-50%。其实，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单，如果一味“迷信”进
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过多的脂肪会让血液黏稠度升高，胆固醇增加，以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮
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除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗?然而，我们常吃的食物对我们
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健康时报讯 “味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、
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健康时报讯 枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。对于女士而言，常吃枸杞还
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人的寿命长短有着多种多样的原因，其中多交朋友、广结善缘也会延长寿命，这是来自于美国杨百翰大学、北卡罗莱纳大学多年研究得出的结论。日
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近期，在一项前所未有的大型国际研究中，来自世界各地的科学家对超过14万实验对象的遗传基因进行研究，以找出可能导致心脏病的DNA缺陷
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