紫色从来都是高贵的象征。紫色的食物，像蓝莓、李子、紫甘蓝、黑加仑、茄子、紫葡萄等，则会给你带来健康。美国《美好饮食》杂志援引美国营
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所有的人都能看到我获取胜利所采用的战术，但没有人认识到这个胜利是战略展开的结果。--题记R公司是一家民营生物技术开发企业，凭借其独
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一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数
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男性的健康饮食要素-铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，除此外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。当血
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心血管专家指出，虽然血管会随着年龄的增长而自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管
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液中大部分胆固醇与中性脂肪、卵磷脂和蛋白质结合，以“四合一”的脂蛋白形式存在，单独的、游离状态的胆固醇很少。脂蛋白主要包括高密度脂
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问 糖尿病患者如何控制血压？我是一位糖尿病患者，同时伴有高血压。自从发现血压高后我一直服用硝苯地平，但效果不理想，请问这与糖尿病有
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春季气候逐渐变暖，许多心血管疾病患者经过一冬的严寒之后，都认为患病的“高发期”已经过去，开始不自觉地放松了紧张的心情。据专家介绍，
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以下是专家针对高血压病人给出的10条建议：1.控制体重。把BMI控制在18.5至24.9之间（体重指数，是衡量肥胖的一个重要指标；
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据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗
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1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干
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循环系统：中老年人随着心肌功能的减退，心脏每次收缩压出的血量减少，心跳变慢、减弱；另外，血液中胆固醇增多并不断沉积在血管壁内，使血
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“防患于未然”，既然脑血管病的病因病理发展规律已基本掌握或正在掌握之中，探索脑血管病预报实际上是预防的重要部分，目前对已知因素开展
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胆石症是各种年龄的人都可能罹患的疾病，但以女性居多，调查显示，女性高出男性2～4倍以上，从年龄上看又中年女性居多。这是什么原因呢？
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林先生前段时间出现食欲减退，由于向来身体健康，加上工作忙，就没有在意这事。直到半个月前出现腹部疼痛，林先生才到医院求诊。经检查得了
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有关部门调查表明，我国脂肪肝发病率为10%～15%，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病有低龄化趋势。据一项对万名10～
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编辑同志：我在三年前因胃溃疡穿孔而做了胃切除术。此后每年我都去医院复查，没发现什么问题。最近我去复查、做B超时发现有胆结石。但我平
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醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用
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醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。日本学者经过多年研究总结出食醋4大功效：1.有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；2
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