或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价
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本报记者蒋秀娟“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”发现，大多数学生早餐的营养搭配不足。一项国外的研究结果显示：早餐的质量会直接影
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奶油曲奇、蛋酒、鲜嫩多汁的牛排、醇厚的纽约奶酪蛋糕……欢乐热闹的圣诞节过后，美国人开始发现节日美食带给他们的不止是美味，随之而来的
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本报讯（记者陈青）昨天，全国著名心内科专家、中国医师协会心血管内科医师分会会长、北京大学人民医院心脑血管疾病研究所所长胡大一教授以
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高血压患者的饮食禁忌有：1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期
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紧张、压力损耗着免疫力，我们为何不乘进补的最佳时节提升免疫力？如今环境与古时大不相同，应该如何进补才好？南京医科大学营养与食品卫生
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有资料显示，在我国传统节日春节前后，老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为，除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加外，
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吃烧烤时，点几串羊“腰子”是很多男性的最爱；再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾
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本报讯 （记者赵万标）随着人们膳食结构和生活习惯的改变，高血黏度、高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病已成为我国人民身体
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受访专家：曹小织，南京军区福州总医院心血管内科副主任医师。擅长：高血压、心力衰及其他心血管疾病的诊治。门诊时间：周四上午。南京军区
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中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同，口感、功效各
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怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于供应心脏物质的血管---冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动
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女性更年期是一个比较常见的话题，这是因为女性更年期有明显的年龄界限和生理及心理表现。事实上，男性也同样有更年期现象。男性更年期常常
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1.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。2.奇异果除了维他命c是它的强项外，原
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想要减肥，节食无法坚持、做手术不敢，于是拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们
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相关链接：冬季怕冷应该吃些什么容易感冒的人不要吃香菜巧克力不苦 有害无益过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成
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枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸
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营养专家指出，花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油，更适合中国人食用。有专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花
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佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常，使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部
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