秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
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何计国，中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任，副教授。马建伟，空军总医院代谢病门诊主任医师。擅长中西医结合治疗痛风及高尿酸血症
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人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？1、伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中
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肌肉 肌肉拉伤--菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，
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误区一、不吃早餐有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。误区二、长期使用固
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女人的饮食其实是有很多关于美容和排毒瘦身小技巧的哦，追逐时尚和健康的你可要留心看好了。一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1
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说到巧克力和节日的关系，你可能第一时间想到的是情人节。对热恋中的情侣们来说，甜蜜的巧克力，是传达浓情蜜意的不二之选。然而在此之外，
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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些食物败性，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大
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在石油等化石资源逐渐减少，我们面临用不用粮食、饲料来转化生物质能源的两难选择时，研究人员将目光投向农林废弃物清洁、高效转化利用。在
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上周五的华尔街日报网络版报道称，全球最大的制药商辉瑞公司本季度将继续实行重组，计划裁撤2400名销售人员。报道引用一名知情人士的说
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把“脂肪”转变成肌肉，让满身肥肉的胖子成为一个“健美先生”？2008年底，美国《科学》杂志评选出2008年十大科学进展，其中一个是
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再过几天就是除夕了。您现在是不是正在设计年夜饭的菜谱？您想不想做一桌与往年不同的年夜饭？今天，我们就请营养师出场。他们的年夜饭除了
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山楂药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸橼酸、咖啡酸、内脂、脂肪、金丝桃苷、解脂酶、鞣质、蛋白质、槲皮
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减肥茶有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用，因此越来越多的人选择减肥茶，台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出，坊间减肥中心使用
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保健在我国有着悠久的历史，祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似，很多传统养生保健方法也很有效，有针对性地做好保健，可防止许
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心脏是人体最重要的器官之一，它是肌体能量的提供基地，但与此同时，心脏也很容易受到内在病变、外界因素的影响，尤其是当气温骤降时，人体
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据美国“健康日”网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当
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指导专家：孙宁玲，北京大学人民医院心脏中心副主任、主任医师进入“三九”以后，气温骤降的几率比较大，每逢此时，北京急救中心和各个医院
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不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。不吃
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加拿大研究人员12月16日宣布，相比谷物纤维含量高的饮食，富含坚果、豆类和扁豆的食谱更有助于控制糖尿病和心脏疾病。这项研究旨在确定
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