《中国胆固醇教育计划》正式启动后，为胆固醇干扰提供了充分的临床证据。随着我国血脂异常干预治疗的推进，以及对全国医生系统继续教育活动
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传统新春佳节将至，人们借此机会放松心情，联络感情。于是吃、喝、玩成了过节的主要方式，每年新年假期都会有很多心血管疾病的患者被送进医
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科学 权威 独家 有趣 第35期 本期讲述饮酒与健康的关系和正确的饮酒方法>>>李 冰 北京大学精神卫生研究所教授，主任医师，医学
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中医认为，五官与身体的五脏息息相关。因此，只要善于察“颜”观色，就可以及时发现自己身体的问题。脸 色脸色潮红：心脏可能有问题脸色常
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亚健康常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。亚健
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蛋黄磷脂：是大脑组织和脑神经系统活动需要的重要物质，还是合成神经物质“乙酰胆碱”的必要来源。人参：名贵补药，久服健身延年，有很大的
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枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。特别
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人体消化系统的工作是有规律的。当进食食物达到一定数量后，胃部就会出现饱足感。相信大部分女生对于零食都是又恨又爱的，恨的是那小小的几
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心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血
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相关链接：每天多吃豆腐可防心血管病多吃鲜葡萄益心血管健康食用橄榄油降低心血管辽宁中医学院中医基础专业的尚冰博士介绍，鱿鱼富含蛋白质
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鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控
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点评专家 张志国湖南中医药大学附一医院主任药师、教授“三合汤”祛风湿缘于湘军“‘三合汤’最绝是汤，咸、酸、辣、香交织一起，小抿一口
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鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身，故国外掀起了“鱼鳞食疗热”。鱼鳞，尤其是大鱼的鱼鳞是个好东西，用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强
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我国传统饮食习惯，尤其是在南方鸡头、鸭头、鱼头都被很多人等当成美味。但近来“十年鸡头赛砒霜”的说法让记者疑惑，就此请教了中南大学湘
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我国吃蟹的历史悠久，蟹的菜肴也不断发展，各个时期，都有各个时期的螃蟹名菜肴。秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质
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年夜饭怎样吃才营养、健康？关键是平衡搭配、营养均衡、科学饮食。年夜饭的食物选择，要荤素搭配，添加豆类、杂粮，并讲究烹调方法和饮食方
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新鲜玉米口味浓香，质轻易于嘴嚼，且含有丰富的维生素e、维生素a、赖氨酸和纤维素，是老幼皆宜的补益佳品。新鲜玉米中含有大量的天然维生
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随着天气转冷，街边热乎乎的炒瓜子、炒栗子渐渐多了起来，吸引了不少人购买。不过，消费者在购买散装炒货时，需要格外慎重。在市场调查中曾
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1、心血管疾病进食大豆蛋白质每天40克，含有中等和高水平的异黄酮，6个月后，可降低绝经期妇女患心血管疾病的危险。另外，胆固醇水平高
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要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持
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