“生命在于运动”，这句话当妈咪还是宝贝的时候就知道了，但是不是做到了呢，大多数的人都很难坚持。大自然中的空气、阳光和水对增强人的体
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着名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究
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大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能治肥胖。现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压等作用，并且有十分强烈的
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1.豆腐。大豆蛋白质含量高，能够降低胆固醇，并且能使绝经期的潮热减到最小的程度，并能够增加骨头的健康。2.牛肉。由于月经的影响，妇
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忌用冷热水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡
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古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但
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白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用
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使皮肤白皙地食品 皮肤颜色地深浅与黑色素的多少有关。摄盐过多，能使皮肤地色素沉着，会使皮肤更黑，并使皮肤变得粗糙。故应控制盐地过多
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眼下正是各种蔬果大量上市的季节。想健康，就要多吃水果和蔬菜，这几乎成了人人皆知的道理。但是，多吃是否意味着多多益善？蔬菜水果能否相
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据新加坡《联合早报》消息，日本国立癌症研究中心日前调查发现，大量食用肉类和乳制品中含量丰富的饱和脂肪酸，有助于降低脑出血和脑梗塞等
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据悉，近日美国监管部门做出决定，重新确认辉瑞的重量级降胆固醇药物立普妥的专利权，这无疑给辉瑞注入了一剂强心剂。之前，美国专利商标局
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卵巢癌是女性卵巢中卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，有统计说明90%-95%的卵巢癌都是卵巢原发性的癌症。另外有5%-10%为其他部位的癌转
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卵巢癌多数是发于绝经期妇女，多数有局部下腹的疼痛、腰痛、压痛等不良的临床症状。对于卵巢癌肺转移早期多数是没有明显的临床症状和体征，
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榛子是世界四大坚果之一，品种有平榛、毛榛、刺榛、川榛、滇榛等，以平榛资源较多，集中成片。在东北地区，白露前后成熟。果仁是很好的副食
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卵巢囊肿是一种很容易让人忽视的一种疾病，并且预防的难度也很高，通常预防的方法主要有以下的3点:1. 开展卫生宣传教育，高蛋白、富含
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罗杰·佩尔穆特默沙东即将召回它的一位“老兵”担负起公司的研究和开发重任，以取代即将退休的金彼得（Peter Kim）。过去10年来
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22岁的英国姑娘吉娜曾是伦敦郊区一个托儿所的保育员，在被炒掉工作后心情十分沮丧，情绪变得极其低落。三年来她终日对着电视机大口大口地
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肌醇有降低胆固醇、防止脱发、预防湿疹等作用。肌醇的提取一般来自动物肝脏、啤酒酵母、牛脑和牛心、美国甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、未精
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老年人冬季饮食要因人而异，但还要以鱼肉奶蛋为主。从中医角度来讲，宜多吃些“热”食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食
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