每年的情人节，巧克力都是最热门甜品，而有关巧克力健康的话题也一直持续。有观点认为，巧克力可以放心吃，根本不会令人发胖，而且它和糖果
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“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在
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相关链接：更年期自我保健十要素如何让女性更年期晚点来？怎样改变更年期多疑心态雌激素可降低心脏病发病率：雌激素可以帮助更年期的女性增
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吃蔬菜时要注意以下九个误区：1、久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素
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木耳味甘性寒，也是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的有名素食。近年发现它含有一种多糖物质，能降低血是胆固醇，并能减肥和抗癌。其
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中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙
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丹麦的科学家最新研究发现，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女容易受孕，更比滴酒不沾的妇女容易受孕。研究小组研究了30000名妇
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第一步：补钙从父母开始。为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就
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相关链接：心脑血管病人秋冬如何进补？心血管饮食保健：葵花油更健康保护心血管山药pk芋头对心血管病有食疗作用的水果有猕猴桃，苹果和菠
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椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。无论是病毒还是细菌造成的疾病，椰子油都有防治作用而
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今年2月，女性心脏健康被定为主题，美国各大电视台和健康杂志都推出报道，告诉女性如何在日常生活中预防心脏病。由于女性心脏病症状有时没
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李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出
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中医认为“肾是先天之本”，意即肾脏是身体天生的能量仓库。平时给“肾库”上把锁，做好库存治理，才是固肾之道。不“肾”之举服药不当随便
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想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和
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你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及
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成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克
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曾经有人说笑话：我们的生活愈来愈好，而身上却愈来愈臭了。西方人由于吃肉多，所以身上的体臭比较浓烈，尤其到了夏天，更是让人难以接受。
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吃鸡蛋到底健康吗？多吃鸡蛋会导致心脏病吗？这种最常见的食物永远都会受到人们关注。2月10日的英国《每日邮报》公布了英国心脏基金会的
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人民网 春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来
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2009年02月26日17:30 来源：新华报业网-新华日报 作者：刘迪理论上，每天人体需摄入300mg的胆固醇，而一个鸡蛋蛋黄的
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