在中国，大肠癌已经是癌症中的第四大杀手，每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物，现在的人均摄取量却在悄悄地
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过度用脑吃香蕉。过度用脑除了导致大脑疲惫，还会使人情绪低落。此时吃点香蕉可补充所需营养物质并缓解消极情绪。过度用眼吃木瓜。长时间盯
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没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种
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一个由40多名科研人员组成的国际研究团队22日宣布，他们发现10种常见基因变体可以通过干扰心律加重人猝死几率。这一研究团队对158
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加利福尼亚大学圣地亚哥医学院（UniversityofCalifornia,SanDiegoSchoolofMedicin）的研究
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2009年03月23日07:54[我来说两句][字号：大中小]来源：人民网木瓜。维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种
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据近日香港《大公报》报道，英国卫生局近日提醒公众，人们不明原因的情绪低落可能因为饮食中胆固醇过低。胆固醇含量如果过低，会使人情绪低
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受访专家：和渝斌，中国人民解放军心血管病内科专业委员会委员、北京军区总医院心肺血管中心副主任、中国老年保健协会心血管病防治组委员。
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肉桂即桂树的树皮，俗称肉桂、五桂皮等。肉桂是一种药食两用的中药，药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉，同时又可作为风味香料。肉桂粉可烹调
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穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但是领子太紧？美国科学家研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病风险。
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糖尿病经常导致下肢血管的狭窄或完全闭塞，致使局部血液供应不足，是导致糖尿病足的重要原因。患者在降糖和饮食治疗的同时，正确的足部护理
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可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳
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据美国哈佛医学院助教阿尔贝特调研指出：许多本无心脏病史的猝死妇女，平时大多存在一种或多种的“伤心”因素。（1）吸烟为重要危险因素：
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相关链接：惊！苹果比香蕉更通便巧妇教你洗苹果的四个窍门苹果+牛奶 轻松瘦小腹苹果营养美容，一般都是生吃，因为生吃水果对于保护其水溶
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饮食和健康是息息相关的，特别是和心血管疾病及癌症有关。根据统计，三分之二的成年男性，血液中的胆固醇都过高。胆固醇过高不但会引发心血
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以色列科研人员最近发表研究报告称，低碳水化合物食谱比低脂食谱更加具有减肥、控制胆固醇的作用。也就是说，少吃米饭比少吃肉更减肥。经过
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许多老年人总认为，家禽类食物脂肪含量较高，应少吃为宜。殊不知猪血不仅含有诸多对人体健康有益的成分，其丰富的营养物质还能对心脑血管疾
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穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧？美国科学家研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病的风险。
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丰满的胸部是吸引异性的本钱，更可以在同性中傲视群雄。为摆脱“飞机场”，不少人不惜冒险吃丰胸药物或做丰胸手术。其实，有没有安全而行之
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苦丁又名皋卢、瓜卢，苦丁茶古书多称之为“皋卢茶”，是一种纯天然绿色饮品。开水沏泡后色泽黄中透红，清澈明亮，滋味鲜爽，沁人心脾，香气
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