破坏人体心血管健康的有三个“大坏蛋”：胆固醇，是主犯；甘油三酯，是从犯；低密度胆固醇，是急先锋。还有一个抓这些“坏蛋”的“警察”-
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中国有句俗话：“百草回春，百病发作”。春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季好比是个险要的“关口”，调摄不当，很容易使血糖
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欧洲研究人员发现，欧洲的心血管疾病患者，尽管增加用药剂量以降低血压和胆固醇水平，但由于过度饮食和吸烟等生活恶习难改，用药效果大打折
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高脂血症是脂质代谢异常使血浆(或血清)中一种或几种脂质高于正常的病症，与心脑血管疾病的发病率直接相关，近年多发。磁圆针又称磁圆梅针
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滋阴润燥第1样： 猪肉韩国科学家研究发现，猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的解毒作用；同时，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌
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冬虫夏草是我国名贵中药之一，与人参、鹿茸并称为中国补品“三宝”。有良好的医疗保健作用，被医家称为补虚圣药。冬虫夏草甘平，益肺肾、补
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人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子
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海豹油软胶囊是从海豹的脂肪中提取到的珍贵营养滋补品。海豹生长在严寒的气候和无污染的海洋环境，使其品质更加清纯。海豹油是自然界Ome
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乳腺增生症是由于体内雌激素水平增高，使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。据调查，有70
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鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但在日常饮食中，吃鸡蛋有哪些禁忌呢？下面我们就看看不宜吃鸡蛋的人群及吃鸡蛋的
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高血压是以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主
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多了少了都不好——美国科学家最近公布的一项大型权威调查显示，长期大量食用红肉，会增加因心脏病和癌症导致的死亡风险。对此，中国农业大
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很多人一说起结石来首先联想到的就是中老年人，认为小孩子不会也不可能得这种病。但是他们却不知道原来在儿童中患有结石症的也比比皆是。如
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毒奶粉事件以来，肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病，仅仅关注奶粉或者牛奶的食用安全远远不够，而需要被关怀的也绝
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早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需
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大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米
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黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现
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亲爱的妈咪们，在生产完见到期待已久的宝宝后，接着？便萌生了“瘦身”的念头。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的“快速减重法”，以前
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导读：现在在许多青少年体检中发现高血压与高血糖。除了饮食原因外还与缺少户外运动有关。美国研究人员日前报告说，缺乏维生素D对青少年的
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从营养学角度来说，零食是一把双刃剑--一方面，它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，既
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