• 适量吃核桃及脂质鱼类降低心脏病风险
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    适量吃核桃及脂质鱼类降低心脏病风险

    美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福
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  • 高血压性肾病的症状
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    高血压性肾病的症状

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  • 哪些食品有益男性健康?
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  • 蕹菜有何营养功效?
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    蕹菜有何营养功效?

    蕹(wèng)菜(ipomoea aquatica)又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜。新加坡英文中也作kangkong。营养价值空心
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  • 宝宝智力发育的最佳营养品
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  • 如何挑选安全健康肉?
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    如何挑选安全健康肉?

    选择肉类食物有两个原则。第一,越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉
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  • 哪些食物有助护牙健齿?
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    芭乐:预防牙病芭乐的维生素c含量高居水果之冠。维生素c是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙
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  • 每天吃13粒花生米有助延年益寿
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    花生米也叫长寿果,中央领导人陈云(享年90岁)非常喜欢吃花生米,由于花生米胆固醇较高,所以他每天吃花生米不超过13粒,而这个好习惯
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  • 美研究显示:适量吃核桃和鱼能降低心脏病风险
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    中国青年报 美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究
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  • 美国专家指出生吃洋葱可降脂
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    人民网-《生命时报》 洋葱营养价值丰富,在国外被誉为“菜中皇后”。科学测定,每百克洋葱中含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维
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    母乳的分泌量并不是随着婴儿的成长而相应增加的。往往在分娩6个月后,哺乳妈妈的乳汁分泌量明显减少;而且当婴儿生长到4-6个月时,母乳
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    食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性
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    贪吃,贪吃,还是贪吃!减肥屡战屡败的你心里涌现出一种幻想:有没有食物能够越吃越瘦呢?请注意,这并不是幻想。因为,有一类叫做燃脂食物
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    一日三餐适当的饮食控制,可以让你的身材更趋健康苗条!想减肥,晚餐可是极需重视的环节,晚餐吃什么?下面推荐几款瘦身晚餐,让你的塑身成
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    人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁
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    晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若
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    健康好比数字1,而事业、金钱、地位、家庭等就好比1后面的0,如果1后面的0越多,那么这个人就越富有,但是如果1没有了,那就什么都没
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    只要保证肉是瘦的,且摄入量分量适中,红肉在健康膳食中起着非常有价值的作用。关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。“肉”作为一个类别
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    1.滥用药物滥用药物是指不当且毫无理由服用化学物品,它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。目前,一种不好的用药趋势,便是许多健康的人
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