一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条！想减肥，晚餐可是极需重视的环节，晚餐吃什么？下面推荐几款瘦身晚餐，让你的塑身成
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁
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晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若
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健康好比数字1，而事业、金钱、地位、家庭等就好比1后面的0，如果1后面的0越多，那么这个人就越富有，但是如果1没有了，那就什么都没
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只要保证肉是瘦的，且摄入量分量适中，红肉在健康膳食中起着非常有价值的作用。关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。“肉”作为一个类别
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1.滥用药物滥用药物是指不当且毫无理由服用化学物品，它造成的结果便是“自杀”与意外中毒。目前，一种不好的用药趋势，便是许多健康的人
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人有男女之分，疾病也往往与性别有关。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病常常好发于男性。远古时代，男性作为狩猎者和争夺异性的人，
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第一类花生与黑芝麻花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。第二类酒酿酒酿是非常传统的丰胸食品，
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安痛藤为葡萄科白粉藤属植物苦朗藤Cissusassamica(Laws.)的藤茎，具有祛风除湿、散淤、拔毒作用，主治风湿痹痛、跌打
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美国研究人员在近日出版的《医学》杂志上发表论文称，他们发明的一种机器可通过分析更细小的样本，如一滴血液或身体的一小块组织来分析癌症
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鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，也是平衡膳食的重要组成部分。动
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苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。中医认为，苦瓜有解毒排毒、
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美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福
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新的研究显示，更多的儿童处方使用以往治疗成年人慢性疾病的药物。这项研究显示，2004~2007年间使用药物治疗高血压、血脂异常或糖
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随着我国逐步进入到老年化社会，老年人的养生保健越来越受到重视，可人们把目光大多集中到心脏、大脑、肾脏、肝脏等脏器上，而忽略了对老年
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基层医疗技术指南之“心”时空【受访专家】 阜外心血管病医院心内科王文教授【本报记者】 刘景峰中国现有高血压患者2亿人，其并发症脑卒
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刘霞本报讯美国研究人员在近日出版的《医学》杂志上发表论文称，他们发明的一种机器可通过分析更细小的样本，如一滴血液或身体的一小块组织
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“我平时饮食上很注意，肉也不吃，酒也不喝，怎么血脂还是那么高？”不少市民对此百思不得其解。杭州市二医院心内科主任陈玉林说，很多高血
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北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、
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近日在门诊上，当医生给高血脂患者开出降脂类药物时，某些患者提出听说降脂药会造成脑出血，拒绝服用。真的是这样吗？笔者采访了河南省中医
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