脂肪肝宜：富含胆碱食物，如蛋黄、动物内脏、啤酒酵母、小麦胚芽（原麦）、黄豆、鱼类等；此外，含有肌醇的谷类食物，含枸橼酸的水果、坚果
24
每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在寻求减肥方法，
25
美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福
22
海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素c、维生素b2、
28
桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研
31
八宝粥的原料也是用大米或糯米（主料），添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等（这就是所谓的八宝）混合熬成的，含有
28
更年期综合症是指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的功能失调的综合症候群，好发于40～50岁之间的妇女，
18
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等
17
陈皮牛排推荐理由：陈皮可以让嘴刁的宝宝“胃口倍好，吃饭倍香！”原料：牛排200克、陈皮10克，调味品些许。做法：①将牛排切成小块，
27
春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗
33
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是牛
26
在科学家对基因接近百年的研究时间里，DNA始终是关注的焦点、研究的热点，是聚光灯下的主角，而RNA却只能在背后默默扮演着配角的角色
11
第十节淋巴结肿大淋巴结分布全身，一般分为浅表淋巴结和深部淋巴结。作为症状或体征的淋巴结肿大，通常指浅表淋巴结。正常情况下这些淋巴结
11
第六节腹痛腹痛是临床上最常见的症状之一。及时而正确地对腹痛做出病因诊断并进行合理的治疗，有着特别重要的意义。因为有些腹痛需要外科急
8
第二十节心音分裂第二心音S2分裂即主动脉瓣肺动脉瓣关闭时间的间距延长，导致听诊时闻及其分裂为两个声音。临床较常见，可有四种情况：生
25
第三节咳嗽、咳痰、咯血一、咳嗽咳嗽（cough）是呼吸系统的一种防御机制，可以将呼吸道异物或分泌物排出体外。当咳嗽频繁或咳痰较多时
17
第十九章抗动脉粥样硬化药第一节HMG-CoA还原酶抑制药一、药理作用HMG-CoA还原酶抑制药可竞争性抑制肝脏HMG-CoA还原酶
13
在18日举行的2009国际健康生活方式博览会健康大家科学讲堂上，中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒，要注意保健中的十大误
9
枸杞头也叫枸杞尖，乃枸杞的柔嫩茎尖。《食疗本草》中记载枸杞尖有强筋耐老、补益筋骨、除风和去虚劳等作用。因其营养丰富，脆嫩爽口，曾被
18
新华社洛杉矶4月17日电 美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”（高密度脂
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2