“我们应该喜爱马铃薯或其他含淀粉高的食物，因为这是人类生存的根本，是平衡膳食营养的基础：肉类/蛋白质食物是副食。运动员只有保证碳水
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有些人爱吃卤味，什么卤蛋、卤肉、卤味豆制品等。但是，随着天气转暖，不少商铺出售的卤味存在不少安全隐患，食用后可能引发肠胃不适。医院
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美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心脏病发作
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人体需要的营养成分很多，但有这么五项，被列入了近日在上海召开的2009国际健康生活方式博览会（有关该博览会的更多内容详见本期2版-
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德国国际研究小组新近公布的数据显示，睡眠已经达到能够保护动物免受疾病侵扰的水平。专家认为——德国马克斯·普朗克进化人类学研究所几位
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可口的太极马铃薯泥目前许多体育爱好者和减肥者都因为害怕发胖而不吃主食，结果造成机体糖贮备不足，从而影响身体健康和运动能力。而适当摄
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新华社华盛顿4月21日电 一项新研究显示，用母乳喂养婴儿不仅对婴儿健康有益，对母亲自身健康也同样有好处，可降低她们卒中和患心脏病等
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不久前，国外报道，维生素b2的缺乏还会影响到夫妻之间的性和谐。其中尤其对更年期妇女的影响，不容忽视。这是因为当维生素缺乏时，亦可影
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多食花生可帮助减肥近来，营养专家们发现：优质花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散
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黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方
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中医认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫、治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。对于大蒜的食用价值，俗语有云：
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相关文章：网友减肥诀窍我六个月瘦了36斤网友的成功减肥经历阿道小档案：男性年龄：27体重：117kg 身高：181cm腰围：123
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近期，美国研究人员发明了一种新型的癌症诊断机器，可通过分析更细小的样本，如一滴血液或身体的一小块组织来分析癌症蛋白并跟踪治疗效果。
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“血脂高”是现代社会的常见症状。更糟糕的是，在高脂血症患者中，脂肪肝的发病率远远高于普通人。另外，脂肪肝人群也常受到各类高脂血症的
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第二章 肝脏疾病第一节 肝硬化肝硬化是一种以肝组织弥漫性纤维化、假小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。临床上有多系统受累，以肝功能
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春季气候变化大，是脑血管病的高发季节。大量的临床医学统计资料表明，50%以上的中风发生在早春，故医学专家把中风又称之为“中老年人早
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现状观察：男人更要排毒为了留驻岁月，也为了身体的健康，大多数女性能重视身体的排毒，但很多男人却对此嗤之以鼻。排毒的目的并不只是为了
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酸奶越来越受到人们喜爱，可随之而来的问题也真不少。其中最大的问题是现在市场上很多乳酸饮料都打着“酸奶”的旗号。一些生产者还故意混淆
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高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是继
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高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是继
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