中药泡茶饮用有辅助治疗高血压的作用山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。枸
8
传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形
11
在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的食物。你们知道是什么吗？他们不仅仅有益健康，还可以美容瘦身哦！1、苹果其果胶具有降低血中
17
自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛，腹部
13
预防原则⒈科学喂养：婴儿期提倡母乳喂养，4至6个月时应及时添加辅食。⒉利用日光：经常带婴儿到户外活动，接受日光浴。日光的照射是人体
9
意大利医学专家的调查结果显示，每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人，罹患前列腺癌的风险可减少50%。而前列腺增生病人普遍摄入各种蔬菜，尤其
15
有些职业女性，比较缺乏预防高血脂的意识，即便到了更年期，出现了脂肪肝和血脂异常，也不去找大夫咨询，而是少吃多动，甚至吃减肥药、减肥
10
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉
20
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很
21
石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳，它能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化
12
据日本《读卖新闻》11日报道，厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长达12年的跟踪调查，按照他们分别摄取蔬
11
小儿佝偻病的病因有：1.日光照射不足天然食物供应的维生素D是远不能满足人体需要的，体内维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经紫
12
健康研究报告指出，男性健康长期被忽视，由于观念认识的错误，众多男性往往因为事业而忽视了健康，男科专家提醒，男性健康不容忽视，男性朋
14
男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性
10
红薯红薯中含有大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，而且可预防血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化，
24
《农书》说，大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉尤不可无，乃食经之上品”。夏天吃蒜可增加营养、改善食欲，还可防治多种疾病。炎热的夏季，是
7
在身体没有任何症状的情况下进行重大疾病筛检，有时可救人一命，但有时也会让人提心吊胆，产生一些“副作用”。所谓筛检是指还没发病就先做
6
蚊，是害人虫，吸吮人血，传染疾病，扰人睡眠，危害健康，可谓作恶多端。明代李时珍说：“蚊处处有之，冬蛰夏出，昼伏夜飞，细身利喙，咂人
8
血尿酸的正常值为：男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)，女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL
9
水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激
13
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2