石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳，它能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化
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据日本《读卖新闻》11日报道，厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长达12年的跟踪调查，按照他们分别摄取蔬
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小儿佝偻病的病因有：1.日光照射不足天然食物供应的维生素D是远不能满足人体需要的，体内维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经紫
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健康研究报告指出，男性健康长期被忽视，由于观念认识的错误，众多男性往往因为事业而忽视了健康，男科专家提醒，男性健康不容忽视，男性朋
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男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性
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红薯红薯中含有大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，而且可预防血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化，
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《农书》说，大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉尤不可无，乃食经之上品”。夏天吃蒜可增加营养、改善食欲，还可防治多种疾病。炎热的夏季，是
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在身体没有任何症状的情况下进行重大疾病筛检，有时可救人一命，但有时也会让人提心吊胆，产生一些“副作用”。所谓筛检是指还没发病就先做
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蚊，是害人虫，吸吮人血，传染疾病，扰人睡眠，危害健康，可谓作恶多端。明代李时珍说：“蚊处处有之，冬蛰夏出，昼伏夜飞，细身利喙，咂人
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血尿酸的正常值为：男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)，女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL
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水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激
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关于不吃早饭会不会增肥的问题，北京某研究机构在曾京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，
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进入了炎热的三伏天，人们都感觉到热、憋闷、很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。中暑原因有三种中暑是人体在
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正确的选择饮食，可以帮你达到减肥的功效，以下10种食物有降脂清肠功效，刮刮你身体内的“油水”，让你在享受美食的过程中轻松瘦身。1.
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营养学家指出，经常食用以下食物，对健脑很有好处：全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于
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现如今，人们的生活压力越来越大，为了工作，越来越多的人饮食不规律，为了应酬，饮酒人群不断增多，人们的运动量却是越来越少，而脂肪肝与
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蘑菇“山珍”之一，家族成员甚多，几乎都有抗癌能力。近年来我国广泛实施人工养植技术，现已成为世界上最大蘑菇生产国。蘑菇能预防胃癌、食
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一个宝宝如果营养缺乏，不仅对身体发育有影响，对大脑功能的影响也是深远的。每个做父母的，都希望宝宝聪明，那们怎样能使宝宝更加聪明呢？
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亚健康并不是一种病，而指的是一种处于健康和疾病两者之间的一种状态，下面列出十种常见的亚健康症状和亚健康治疗方法：筋疲力尽：当有感觉
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肝脏在某些因素的作用下，脂肪的含量会逐渐增加。如果肝脏内脂肪的含量超过了肝总重量的10%，就被称为脂肪肝。近年来，脂肪肝的发病率逐
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