美国《时代》周刊评出十大垃圾快餐食品肯德基、麦当劳、星巴克产品均有上榜饮用一份麦当劳巧克力奶昔，获得的热量相当于两份芝士汉堡，吃一
10
洋葱洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
18
紫菜冬菇肉丝汤本汤降脂止头痛，减肥健美，汤中瘦肉性味甘咸平，功能补益脾胃，并能使汤味鲜甜可口。紫菜性味甘咸平，功能软坚散结，化痰利
15
目前临床应用最为广泛的“明星”类降脂药物是他汀类降脂药，包括罗伐他汀、辛伐他汀等。他汀类药物是降脂常用药，可降低总胆固醇和低密度脂
10
茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品。中医认为，茄子性味苦寒，有散血化瘀、消肿止痛、祛风通络和止血等
17
鸭蛋 蛋白质含量与鸡蛋相近，但蛋氨酸和苏氨酸含量很高，由于蛋氨酸是白芸豆最缺乏的，因此，白芸豆可与鸭蛋搭配食用。需注意，煮鸭蛋要水
18
有的人总把吃肥肉与罹患高血压、肥胖症等联系在一起，认为瘦肉含脂肪和胆固醇少，可以毫无顾忌地大快朵颐。其实，这是错误的理解。瘦肉的饱
9
靳羽西：美籍华人、著名企业家。作为时尚领域的权威，她在色彩、美和品位等方面的修养启蒙了当代中国人。《福布斯》称她为中国带来了色彩，
6
干眼症是一个通用的术语，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由于泪液的质和量的异常，引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不
10
（一）、红薯的保健作用：红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有
19
45岁-55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。围绝经期（更年期），在医学上通常指绝经前后的一段时间，包
16
茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治
7
衰老，是美丽的大敌，但很多人每天保养确仍然难逃衰老。都说女人美丽如花，其实女人更是娇嫩如花。在保养中，无论哪一步护理，稍有不慎就会
10
在博物王国遇见中药⑦爬野山采药，所得到的，往往不是那点子药材。比如说我吧，采药不是目的，学到了药用植物学知识、野蛮了自己的体魄、放
8
肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即
9
别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学
15
上班族，平时工作繁忙，为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉，再加上经常加班加点，错过“饭点”，不知不觉就加入了脂肪肝的“大
7
此时，局部骨皮质变薄，按诊时有乒乓球感。若用注射针穿刺时会抽吸出特征性的草黄色液体，可含胆固醇结晶（角化囊肿则可能为皮脂样物质）。
9
围绝经期在过去又叫更年期，它是指卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期，也就是性成熟期进入老年期的过渡阶段。从开始出现绝经趋势直至
21
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2