肥肉。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性
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以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？1、白白滑
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从每日的天气预报中可以看出来，最近的天气是一天比一天热，炎炎夏日烈日当空照，很多人都不敢外出。暑热来袭，在这种高温时节，保健养生是
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北京一位女士在近日北京电视台“快乐生活一点通”栏目中介绍了一款夏季降压菜---牛蒡炒胡萝卜，得到了二炮总医院营养科专家的认可。专家
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蘑菇不仅口感好，而且营养丰富，联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构，就是每天“一荤一素一菇”。蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品，富含
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据调查，有超过五成的人在家看电视，边看边吃零食。殊不知，长期边看边吃零食有害健康，应尽快改掉这种不良习惯。这些喜欢边看电视边吃零食
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在跟随老师路志正教授学习期间，我曾经在一天的不同时间去拜见路老，每次去都会喝茶，让我好奇的是每次喝的茶都不一样，上午喝绿茶、下午喝
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夏季气候炎热，人体的新陈代谢相对旺盛，阳气外发，伏阴在内。此时若顺应自然，注重养生，对防病健身大有裨益。由于人体的消化功能在夏季处
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概述根尖周病包括急性和慢性根尖周炎，根尖周病是指局限于根尖部的牙周组织，包括牙骨质、牙周膜和牙槽骨的炎症，从病理上又分浆液性和化脓
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牙齿根尖周组织的急性或慢性炎症称为根尖周炎。牙髓炎发展到晚期，牙髓组织大部或全部坏死时，或有细曹感染，牙髓组织分解的产物、霉素便会
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孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。所以，对孕妇来说，选择钙制剂尤
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研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有1
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本品是所有减肥保健品、减肥药中最健康、最绿色的一种。健康不等于无效、低不适感不等于低效果，一个好的减肥产品是将不适感和效果调配到一
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贫血是妊娠期常见的一种并发症。最常见的是缺铁性贫血，对于孕妈妈来说，贫血不仅对自己身体不好，而且对于宝宝来说也是影响巨大的，那孕妈
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据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康。如果摄入太少，患慢性
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1、每天流汗10分钟就有效研究发现，只要每天好好运动流汗10分钟，就能减去腹部赘肉，延年益寿。发表在《美国医学会期刊》、美国路易斯
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在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的食物，这样才
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水果风味诱人，是很受欢迎的食物，随着生活水平的提高，食用量也相应上升，但食用时应该关注以下问题。食疗有别 多数水果性味的偏性较为明
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许多乳腺癌病人术后要进行一定周期的化疗，化疗在杀灭肿瘤细胞的过程中，同时也会带来一些副作用，如免疫力下降、恶心、呕吐、食欲不振、白
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决明子味花草普洱茶：原料：决明子、普洱茶功效：1.每天晚餐后泡制一杯，可让你的小腹平坦而健美2.明目清肝，保护视神经，对现代电视族
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