鸡蛋是生活中的常见食品，具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。吃鸡蛋可瘦身鸡蛋被健康专家评为三星减肥食物，吃鸡蛋也可瘦身。据研究，鸡
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大多数人认为得了脂肪肝就必须远离肉食，改为素食主义者，这样才有利于脂肪肝的恢复。其实，脂肪肝患者大可不必如此，因为脂肪肝患者适量进
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一定程度的明显超重与脂肪层过厚，就叫肥胖。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生
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实习生 王卓尔通讯员 黄春燕本报记者 何丽娜多年来嗜烟如命的翟师傅，这几天几乎到了谈烟色变的地步。原来他前几天因右腿疼痛难忍，来到
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众所周知，香蕉是好吃又健康的水果，对身体健康有着不少促进作用。那么，吃香蕉具体有哪些好处呢？下面，我们一起来看看。吃对香蕉好处多多
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美国研究人员发现，戒烟能促进动脉健康，降低罹患心脏病几率，“烟民”戒烟一年即可看到效果。这一研究结果刊载于最新一期《美国心脏病学会
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记者顾泳近日，上海企事业卫生保健管理协会、复旦医院集团携手，对申城百强企事业单位的10万余人次调查显示：90%的企事业员工对健康存
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芹菜百合--纤体润肺冠军芹菜中含有丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为番茄的20倍左右。芹菜对人体最大
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自《神农本草经》起，中医学中就记载了多种“上品”中药，它们被证实为无毒，强健身体的良好“补药”。不妨借助其滋补功效，来及时赶走疲劳
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对于减肥的人来说，一定尝试过各种各样的减肥方法，是否每个方法都有效，这就要看个人的体质了。与其那么辛苦，不如来试试用水果减肥，不仅
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导读：很多准妈妈都知道，鸡蛋中含有丰富的营养价值，常吃鸡蛋对胎儿的发育十分的有利，但是准妈妈需要知道如何更健康的吃鸡蛋。孕妇常吃鸡
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很多食物具有清热解毒、预防疾病的疗效。因此，在日程饮食中，可以多食用此类食物。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能
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导读：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳
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无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。近日，美国《男性健康》杂志发表调查
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深圳一老人带着孙女散步，走着走着，老人突然倒地，不省人事。等医生赶来时，老人已去世，医生认定为猝死，老人生前患有心血管疾病，猝死是
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瘦人的高脂血症特点多为低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇水平多低于正常水平，这类人很易患上心脑血管疾病我国心脑血管病的发
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对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物
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抱怨没时间运动？间歇训练法每周可以帮助人们节约数小时运动时间。专家说，这种训练法可以把每星期运动时间浓缩至一个小时之内。间歇练间歇
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导读：子宫中风，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血
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牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全
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