高血脂患者饮食应该如何？可以吃肉吗？有网友发来咨询：我一直特别爱吃肉，但是查出高血脂后，医生就要求我“禁肉”了。但有报道说，羊肉胆
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油在我们日常生活中的用处很大，那么在油的使用方面应该要注意什么呢？炒蔬菜用油过多城乡居民普遍比较注意饮食营养，知道要多吃蔬菜，少吃
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产后奶水不足，宝宝无法尝到母乳，这对宝宝的健康很不利。民间普遍相信，产后吃猪脚炖花生可促进乳汁分泌，你可得分清楚，真正能通乳的其实
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松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。其种仁称为松子
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春季气温波动较大，心脑血管病人尤其老年患者易被诱发或加重病情。此时适当多吃些腐竹，可对避免心脑血管病发起到辅助作用。腐竹是用豆浆加
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掌纹看健康，是时下当热的养生话题。前人的智慧是无限的，尤其是自从有了神奇的中医。从小小的一只手掌，也能看透你全身上下的健康状况。你
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食物纤维是排毒先锋什么是食物纤维？人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人并不
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纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用：1.乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。2.卵磷脂：血液中的清道夫。3.儿茶粉氨：提高神经传导速
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肾病综合征它不是一独立性疾病，而是肾小球疾病中的一组临床症候群。典型表现为大量蛋白尿（每日>3.5g/1.73m2体表面积）、低白
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生活少不了毒素的侵害，灰尘、紫外线、引擎废气、工业污染等等，铅、铝、汞等重金属会通过呼吸侵入体内；不干净的饮水和食物，把农药、细菌
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女性月经期也即女性的生理期期，在这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。在这一时期，体
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男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多
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最新一项调查显示，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病可能会增加癌症的发病风险。这项调查从2008年初开始进行，历时2年，通过电话采访
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痛风是很常见的一种疾病，引发痛风的病因有尿酸的合成增加或排出减少、嘌呤代谢异常。造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式
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最近一份由美国加州大学旧金山分校和明尼苏达大学共同完成的研究显示，节食减肥可能促使身体产生更多皮质醇荷尔蒙，从而增加罹患心脏病、糖
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2010年4月9日上午，健康时报金钥匙健康大讲堂之“春季心脑血管疾病防治”在人民日报社盛大举行，著名健康教育专家洪昭光教授用生动活
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泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。
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营养专家指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，
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高脂血症是指人体内的脂肪代谢紊乱而形成的血浆脂质中一种或多种成分的浓度超过正常高限的一种病症，可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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