豆浆以其高蛋白、高营养、低脂肪而成为我国城乡居民早餐必备饮品，并从传统习惯悄然过度到理性时尚。大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在
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有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字，却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。“立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候
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指导专家中国营养学会副秘书长蒋与刚南都讯 记者曾文琼 以谷类为主的膳食模式既可提供充足的能量,又可避免摄入过多脂肪及含脂肪较多的动
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吃早餐--可以让你年轻1岁虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但你知道为什么早餐对女性来讲特别重要吗？首先，你得知道，
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全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。越来越多的研究表明，癌症与生活方式，尤其是饮
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饮食是健康的基础“既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。多食含
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没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种
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据国外媒体9月7日报道，美国《儿科学与青少年医学文献》杂志刊登美国一项最新研究告诫说，不粘锅材料中的化学物质可能会导致儿童坏胆固醇
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肥胖拥有与饮食离不开关系。想减肥，我们就要从饮食抓起。以下11条饮食计策就是专为胖妹妹设计的。肥胖问题往往与饮食问题联系在一起，关
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1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2.味
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深圳商报记者张宇小陈漂亮能干，性格温和，有疼爱她的丈夫，只差一个活泼可爱的宝宝就更美满了。但是，近一年多来，小陈发现自己时常感到疲
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女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使失去以往的光泽和弹性。豆浆性平味
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大家都知道，中医食疗养生对人的健康大有好处。不过，不仅中餐的食材能吃出健康，中西合璧也能碰撞出更多的美食灵感和健康菜品。今天，我给
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秋天是吃螃蟹的好季节，您知道该怎么吃蟹吗？六不宜不宜吃死蟹河蟹被捕获后常因挣扎而消耗体内的糖元,使体内乳酸增多。其死后的僵硬期和自
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睾丸炎是男性的常见病。平常在生活中要做好预防工作，注意改掉不良生活习惯。睾丸炎的预防：一、生活要规律，保持大便通畅。二、忌烟酒及辛
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大多数都市女性都保持着这样一个习惯，那就是早餐、午餐随便吃，而晚餐大张旗鼓的恶补。久而久之，晚餐成了人们眼中的正餐，虽然晚餐很重要
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏
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人们常说，血管年轻人不老。那么，如何才能让血管年轻起来呢？一、要保持食物结构平衡。专家指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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