农牧垦区的一千余名听众聆听健康知识健康报网讯（通讯员：杨永芝）9月9日上午，以“健康理想 理想健康 健康领跑中国”为主题的健康大讲
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水果蔬菜时一些关键营养成分和膳食纤维的主要来源，但是除了平常的一些水果蔬菜之外，我们现在有了比这更好的选择了！那么让我们来看看吧！
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豆腐俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益
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很多人平时买鱼时都把鱼鳞扔了，其实鱼鳞的营养价值很高的，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量
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米饭是人们日常饮食中的主角之一，一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。而不同的米饭，则具有不一样的功效，一起来看看吧。下
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导读：结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。目前肠肿瘤患者呈不断上升趋势，其中肥胖男性是高危人群。肥
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七日瘦身汤、“排”式减肥药、两点激瘦神奇液这些减肥药减肥效果到底怎么样呢？以下就为大家分析一下。七日瘦身汤商家声称：七日瘦身汤含大
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很多女性，都有过痛经的困扰，每个月的那几天，总是让你痛苦不堪。到底有什么办法可以有效缓解痛经呢？这是很多女性都想知道的答案。据最新
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新鲜蔬菜汁能够解除体能堆积的毒素和废物，当蔬菜汁进入人体的消化系统后，会把积存在细胞中的毒素溶解掉。常喝以下几种蔬菜汁能让你保持完
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早餐对于一台的开始作用很大，但是随着生活节奏的加快，生活水平的提高，越来越多的人为了赶着要上班或者要多睡一会，而不吃早餐，这样会对
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牛奶、酸奶和豆奶都是营养保健品，但是三者的营养成分不同，所以不同的年龄段喝的也不同，那么爱美的女性朋友应该怎样选择自己的饮品呢？小
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经过“三聚氰胺”风暴以后，国家对乳制品的安全监管方法已经是空前的严厉。我们应该信任，现在市场上销售的奶粉质量是可靠的。假如人们暂时
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近日，公众参与馆回响着科学养生的“院士之声”，让甚嚣尘上的“假养生说”原形毕露--三位医药领域科学家先后走进“相约名人堂--与院士
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做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢
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鱼肉营养丰富，而且鱼的其他部分也都有营养，尤其是鱼脑最有营养。鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助
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全国的气候都较为干燥。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，食疗是不可或
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吃没吃饱人人都能感觉到，可营养是否摄足就难以凭感觉下结论了。但只要坚持以下几条，尽管你不是营养学家，照样能实现营养均衡的膳食目标。
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水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
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编者的话：农历八月十五，是一年一度的中秋佳节。每到此时，阖家团聚、把酒畅谈、共赏明月，少不了要吃上一顿团圆大餐。如何让这顿团圆饭吃
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中医学认为，暴怒伤肝。怒则气上逆，肝胆之气上逆阻塞耳道，就会发生突发性耳聋。现代医学认为，内耳供血障碍是灾发性耳聋的上要病因之一，
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