说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，
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秋季气温变化大，身体也处在一个不稳定的状况下。缺乏水分，营养流失快，让人们身体常常处于不适的状态。看看秋天需要多吃哪些食品，才能保
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卵巢早衰的食疗有什么好的方法呢？这是现在许多职业女性关心的问题，在平时看似光鲜的背后却有着很多的辛酸，卵巢问题困扰着她们的生活，还
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在坚强的男人背后，存在着许多心理、生理上的问题。这些问题如果得不到重视，很快将会夺走男人的青春、强壮、甚至是生命。生理弱点一、不知
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小儿肥胖是常见疾病，专家表示，小儿肥胖危害大，容易导致孩子产生自卑心理，而且肥胖还容易引起糖尿病、心血管疾病、高血压。最近有研究指
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核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”。中医的观点认为：核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，
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1号抗氧化标兵番茄10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维
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“吃糖过量会导致高血压!脂肪会导致心脏病!……”，盐、糖、脂肪等，是人们每天都会摄入的物质，但各种各样的健康饮食言论导致人们在饮食
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在超市里选购食品时，不少人都会留意营养成分表，希望借此选购到健康食品。近日，美国《预防》杂志刊文邀请美国营养学家凯西·麦肯纳斯告诉
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黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂
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女人的美丽和健康，是可以吃出来的。近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的十一大膳食。葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、
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10月28日为“世界男性健康日”，今年男性健康日的主题是“健康·家庭·和谐”。如今，男性无疑是每个家庭发展的主力军，每天都在承受着
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“春夏养阳，秋冬养阴”，现在正是滋补身体的时候，但是也不能乱补，一些禁忌还是要注意的，不然越补越乱。一忌：无病乱补无病乱补，既增加
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秋季是银杏果成熟收获的季节。我走在洒满落叶的路上，发现两旁黄绿的银杏树上已经挂上了黄色的果子了，远远地看到几个中年妇女正在捡掉在地
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耳鸣的发展可受各种生活因素的影响，据专家介绍我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意
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肝癌作为危害人类生命的主要癌症之一，早期症状不明显，发现以后基本是晚期，给治疗造成很大的困难，因此做好预防很重要，对于预防很大一个
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鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说
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养生保健本来是好事，可是因为一些观点和错误而酿出的悲剧，就是坏事了。养生和保健是建立在正确的观念上并加以实行，才有明显的效果。下面
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你了解老年人糖尿病的鉴别诊断方法是什么吗?下面有请专家为大家介绍老年人糖尿病的鉴别诊断方法是什么。鉴别诊断1.1型糖尿病和2型糖尿
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我们在生活中常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人之所以有未老先衰的现象，是由于
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