有五种“辣”食，也是养生之品，多吃能促进身体健康……生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树
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加拿大一项最新研究发现，肥胖儿童的血管严重老化，看上去就像心血管疾病老年患者的血管。加拿大不列颠哥伦比亚儿童医院日前发表公告说，该
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大家都知道吃鱼好，这是因为鱼类含蛋白质高达15%-25%，被人体消化率达90%左右；大多数鱼类脂肪含量较少，且其80%左右是不饱和
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大女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足会导致脂肪和胆固醇代谢失常、植物神经功能紊乱，使绝经女性血脂和胆固醇
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46岁的张女士找的是河南某医院妇科主任医师刘成藏，要看妇科病。诉说病情时，她无意说到自己正在吃减肥药，刘成藏的脸立即拉了下来：“你
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对于上班族而言，忙碌的工作永远是生活的重点。蔬菜，对于上班族而言，着实是又恨又爱的食材。但是，有些上班族不清楚蔬菜烹饪的知识，而常
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什么事情都有个黄金时间段？记得小孩最会长身体是在18~20岁，那么改善女性健康的最佳时期都是什么时候呢？改善体质的最佳时间第一时间
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心血管病患者除了坚持药物治疗外，要注意运动不要过度，活动强度要适量，时间不宜太长。最好在清晨或傍晚较凉爽时进行，避开一天里的高温时
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时下，许多年轻白领们由于长期缺乏运动、长期处在封闭的空调房内，经常出现失眠、焦虑、消化不良等症状，甚至处于亚健康状态。于是，越来越
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我国是世界上谷物酿醋最早的国家，《周礼》中已有关于酿造醋的记载，春秋战国时已有专门酿醋的作坊。醋的保健功能也越来越被人们所认识。到
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秋季是万物丰收的季节，也是女性养生的关键季节，女人在秋季如何对付燥，让来年更美丽？对于女性而言，年龄不同，秋季防燥保养的重点也不同
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女人的年龄之所以是秘密，因为每一个女人都想保住青春，想让青春在时间里凝固，但是，时间不是三秒胶，不是轻易过凝固就能凝固的。所以，女
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讯 美国科研人员最近研究发现，吸烟过多的中年人更容易罹患老年痴呆症。每天吸两包烟 老年痴呆几率高157%位于美国加利福尼亚州的医疗
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近日，中国疾控中心食物强化办公室启动“铁强化酱油”项目二期，将铁强化酱油推向市场，从北京、广东等9省区开展，再扩大到更多的城市和农
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“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。饮
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女性的皮肤娇嫩，对气候很敏感。秋天干燥，对女性皮肤损伤较大，为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜
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专家提醒过多食用粗粮可降低人体免疫力吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养高、口感好，而且对牙齿、面部肌肉等都比
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受传统观念的影响，产妇在“坐月子”期间，都忌讳不食用水果。认为水果属于生冷食物，吃了水果会导致着凉烙下病根、乳汁减少、腰酸腿痛、月
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简要内容：养胃：中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。防中风：土豆中含有丰
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美国科研人员最近研究发现，吸烟过多的中年人更容易罹患老年痴呆症。位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员25日在《内
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