鸡蛋蛋白质第一，鹅蛋含铁高，鸭蛋鹌鹑蛋矿物质丰富鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……各种各样的蛋，营养哪个更高呢?蛋类含有丰富的优质蛋白质
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绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果，完全能满足人体需要。土豆比西红
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这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时，陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种，在此，我就对来诊者的问题先说说抗癌
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他汀类药物对降低胆固醇作用明显，然而它对人体可能引起的副作用也不可忽视。最近哈佛大学乔安·曼森博士研究发现，长期服用他汀可能增加糖
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“糖网症”对眼睛的损害是不可逆的，全球有1/4的盲人是因此病而失明的若能及早发现，积极治疗，坚持合理饮食，其病程是有可能停止发展的
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减寿饮食习惯，从健康角度看以饮红葡萄酒为优，每天下午两时以后饮酒较安全。进食速度过快，加重肠胃负担，导致肥胖。水果当主食，造成人体
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啃一个香甜的水煮玉米不仅能解馋，还能帮助预防糖尿病。在一个普通的玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和
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膳食脂肪的控制是糖尿病饮食治疗中总热量控制的关键环节，而且与糖尿病性心血管疾病的发病关系密切，因此吃多少油、吃什么油一直以来备受糖
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李清云，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。传说他在世256岁，但无确切史料考证。据资料记载，他的健康长寿秘诀有三：
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糖尿病是目前危害健康的主要疾病之一，2型糖尿病患冠心病、脑梗死的危险是非糖尿病人群的2～4倍，而大约75%～80%的糖尿病患者最终
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糖尿病病友们都十分关注结婚、生育的问题，非常渴望成为母亲父亲，希望拥有一个聪明健康的宝宝。但是糖尿病成为很多病友心头挥之不去的阴影
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有专家指出，2型糖尿病大都是吃出来的。那么，是吃什么吃出来的呢？英美科学家发现，是长时间吃精制糖和淀粉吃出来的。这个发现叫作“克里
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简要内容：羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形
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吃唐僧肉是不是就真的可以长生不老呢？不，那只是一个传说，世上没有长生不老药，也没有永葆健康药，但却有越吃越健康，越吃越年轻的食物。
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女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗--梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具
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随着社会的发展，汽车燃油淘汰无铅汽油将是历史大势所趋，保养爱车在车用油上将有更高的要求；我们人体这部汽车也应该食用更安全，更健康的
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随着生活水平的提高和生活节奏的加快，“富贵病”，也就是被人们戏称“三高症”的高血压、高血脂、高血糖成为潜伏在都市人身边的健康杀手。
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医生上班时间总是忙忙碌碌，有时候检查前的一些细小指导可能会忘记告诉病人。在此，总结各科专家经验，叮嘱你检查前要注意的8件事。1.量
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新华社洛杉矶12月21日电 （记者高 原）人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含
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豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。忙碌一天的OL们回到家
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