上海仁济医院心血管内科主任医师 何奔养心为保健养生第一要务中医认为“心在志为喜”，是指心的生理功能与七情中的“喜”关系密切。喜即高
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导读：这些年来，高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病在我国不仅发病率升高，而且越来越呈现年轻化趋势，主要与“吃得太好、动得太少”有关
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导读：节后上班第一天，又有许多人抓狂。其实，人的负面情绪和心理，很多时候和日常的饮食有关，健康的饮食习惯和全面的营养吸收，有助于人
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导读：境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔
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番茄和芥蓝同吃可防癌最近在一项动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。他们在206只
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调味品不仅能刺激你的味蕾，还有益身心。美国雅虎健康网站近日刊文推荐了9种调料，帮您轻而易举调理出健康。大蒜降低血压。美国国家健康与
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醋饮料。醋中的维生素C和尼克酸(烟酸)，能保护食物中的维生素C不被破坏，适当饮用可降低体内胆固醇含量。醋还能增加胃液分泌、扩张血管
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导读：冬季养生重在食疗。冬季养生吃什么好？冬季哪些食物最滋补？今天领客康健网为大家分享八种营养食物，是冬季养生不可错过最佳养生食谱
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编者按：2011年1月5日卫生部网站消息，2010年12月31日卫生部批准溶菌酶等8种物质为食品添加剂。其中，L-酪氨酸和L-色氨
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很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃辣椒呢?辣椒的营养成分每100
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猝死，这个疾病名称听起来并不陌生。哪些人容易发生猝死?心血管疾病晚期出现心力衰竭的病人猝死的发生率高，其次是由冠心病引起的心肌梗死
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有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，有些饮食习惯不改掉，长年累月也会毁了你一生。一、菠菜1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人
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导语：马上就迎来新的一年了。新的一年中，健健康康是给自己最大的礼物。保持健康需要知道每个月份身体容易出什么毛病，才能有的放矢的采取
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新华网上海1月6日专电（记者张建松）高血压、高血糖、高血脂是现代人的常见病，也是生命科学研究的重点领域之一。在科技部、国家自然科学
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工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可
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都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才
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白桦树有望对付高血脂？中科院上海生科院生化与细胞所科研人员发现，白桦酯醇是一种具有全新作用机制的降脂化合物，能够抑制胆固醇、甘油三
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中国人曾将肥胖视为“发福”、“富态”的象征。近年来，由于居民膳食结构的变化和体力活动减少，我国超重和肥胖人群明显增加，慢性病的发病
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生活风向标“20名患者，每天不到1升‘水’，10周后血清总胆固醇等降低，载脂蛋白显著减少。”这是泰山医学院动脉粥样硬化研究所秦树存
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“在心血管科医生眼里，克林顿是一个最典型的不听话病人。”北京阜外心血管病医院心外科副主任医师孙宏涛如是评价美国前总统克林顿。在公众
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