“在街头随便喝一杯150-200ml的奶茶，摄入的反式脂肪酸就已达3-9克，远远超过世界卫生组织提出的日均2克的限量”。反式脂肪酸
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繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐才能做到饮食健康呢?一禁晚餐吃太
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中国人最讲究吃，吃什么最适合中国女人，能达到美体美容又养生的效果呢？1、西红柿 蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽
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冬季寒冷，过于干燥，易上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适
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腹部脂肪如活期存款肥胖或复胖都从腹部开始专家指出，现代人普遍活动量不足，加上吃得多、或摄取食物的升糖指数高，造成体内的血糖过高，让
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成了好东西。据台湾《康健》杂志报道，臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调
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脾气不好吃什么?一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳
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你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!1.卷心菜：卷心菜中富含维生素B，
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苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌
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寒冬，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管病、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病的高发期。其中，婴幼儿最易患感冒、哮喘、肠炎、腹泻
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导读：很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。脂溶性维生素用量
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导读：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜
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卵巢囊肿是比较常见的妇科肿瘤，卵巢囊肿会导致小腹疼痛、小腹不适、白带增多、月经失常等症状，面对卵巢囊肿的危害，女性朋友都想知道要如
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现在是2011年的开头几天，小编发现最近趁元旦结婚的人非常多。大街上的酒店门口也是宾客云集。在这种酒席上，大吃大喝是免不了的，但是
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导读：心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避
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男性不育的原因很多，其中精道异常也是导致男性不育的因素。那么，男性要如何预防精道异常性不育呢？下面，专家详细介绍下预防精道异常性不
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面对高发的卵巢囊肿趋势，女性朋友越来越关心卵巢囊肿的预防措施，那么女性要怎么预防卵巢囊肿呢？带着这个疑问，我们看看下文的介绍。女性
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前列腺增生是男科常见的一种前列腺疾病，一些男性可能对前列腺增生是怎么回事并不太了解，引起前列腺增生的原因有很多，日常的生活的不良习
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