我们日常饮食对于健康具有很大的意义，但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗？一、蘑菇1.营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，
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导读：过节了，在高兴之余，人们会毫不顾忌的大吃大喝、暴饮暴食，很容易酒足饭饱，一醉方休。然而，在饮食健康日益得到关注的今天，团圆饭
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出境专家：沈阳医学院奉天医院消化内科主任 刘凡春节是中国人最重视的节日，春节即将来临，为了您和您全家能过一个欢乐、祥和的春节，安排
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天气渐冷，在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜，缓缓地喝碗汤、吃些菜，就能让人从舌尖一直暖到胃里。冬季多吃汤汤水水的杂烩菜，配碗米饭，简
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很多女人都认为，减肥很难，而丰胸却比减肥还要难。其实不然，你只要吃对食物就能轻松拥有傲人身材，做个“挺”美人！下面是9大助你成功跻
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肥胖症给患者的生活带来很大的影响，其中并发糖尿病较为多见，40岁以上的糖尿病患者，70%~80%的患者有着肥胖的病史。肥胖症还可能
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导读：俗话说的好，是药三分毒，一些糖尿病、高血压患者，需要经常使用胰岛素或是降压药，如果长期服用，会导致人体内某种营养元素的缺失。
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众所周知，营养过剩会使身体发胖。但过分的节食减肥又会使我们营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。其实，我们只要做到低脂
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如今，孕妇健身的确已不是新鲜事了。经常有孕妇问，孕期应该做什么样的运动？的确，孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4~8个月的健康孕妇来
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随着岁月的不断流失，美丽的容颜似乎也马上要离去，如果有留住年轻，留住美丽的办法该多好！可以说，驻容之术是人们一直在寻找的美妙良方。
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感冒的发生越来越频繁，人们也开始注意饮食防治感冒。的确最简便、最节省、最无副作用的对付感冒方法就是吃一些带有抗病因子的食物，来效防
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简要内容：多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮
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在日常生活中，饮食能供给我们丰富的营养，但是有些食物吃多了也有对健康不利。对于男人来说，性事是生理需求，所以要达到良好的性习惯，在
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进入冬季，很多人特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，
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1月25日电 据“中央社”报道，台湾嘉义医院中医师蔡郁玟25日表示，过年大吃大喝，易引发高血脂症，建议年菜加入洋葱、海带、香菇、葱
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女性健康其实最重要的还是排毒，把身体内的垃圾清理干净，就不会再有疾病困扰，这些并不一定药物来解决，其实有时候食物也可以解决这样的问
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生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会
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西医观点：皮肤暗沉和老化紧密相关，紫外线是头号杀手。解决方案→在保湿的基础上防晒+美白。中医角度：从中医经络养生的理论看，面部不同
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导读：女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷
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不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯
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