很多老烟民都有这样的经历，吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观。可你知道吗
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古人云：鱼之味，乃百味之味。鱼肉富含丰富蛋白质，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪
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女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。现代医学将女性四十至六十岁定
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本报讯中科院上海生命科学研究院生化与细胞所宋保亮研究组发现一种全新作用机制的降脂化合物--白桦酯醇，它能够抑制胆固醇和甘油三酯合成
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新鲜玉米种子的胚芽含有大量天然维生素E，第三军医大学西南医院营养科主任龚茜芬说，玉米胚芽提炼的食用油，具有缓解前列腺病症的发作和皮
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病例：方女士是一位中年妇女，虽然患有高血压，但平时吃降压药就能控制，身体没其他不适，自我感觉年富力强。然而，一天早晨，她去菜市场买
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一旦被诊断为2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿
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睾丸炎是几大男性炎症之一，睾丸炎的危害是非常严重的。因此经常有网友询问在线专家睾丸炎吃什么好。今天小编总结了专家的分析来为更多，想
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一般来说，1～3个月的宝宝可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的宝宝，可喂菜泥、果泥。鲜果、鲜菜汁能帮宝宝解除体内堆积的毒素和废物，因
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更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如果女性要想保持更年期的健康，平时就要多注意饮食，并且要对不同的症状使用不同的食
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患有妊高症应该吃什么？孕妇出现高血压是常见的事情，但是妊高症对于孕妇的身体造成很大的危险，那想要保证身体健康，患有妊高症应该吃什么
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春节饮食中最易过量食用以下三种，养生专家提醒过量食用这些食物会给健康带来严重的威胁。1、过量食用食盐--易致高血压在日常饮食中，控
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春节马上到，聚餐怎么吃？日前，无锡市营养保健协会交流年会在无锡惠山区举行，这是一次当地营养师的大聚会，近一百位营养保健专家在会上交
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋
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第一零食：栗子推荐理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体
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鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多
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中医中有四气，即药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。那么不同性质的食物饮用时间是否一样，又分别适用于哪种体质的人呢？根据中医“阴阳
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苹果醋的广告营销中，宣称苹果醋含有多种人体所需要的微量营养成分，因此“极具营养价值”或者“有神奇的保健作用”。前半句也许是对的，但
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