β-胡萝卜素是类胡萝卜素的一种，它在胡萝卜、红椒、红薯、南瓜、菠菜、甘蓝、海藻、甜瓜、杏、桃、芒果等果蔬中大量存在。其中，胡萝卜不
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提升新陈代谢、消水肿!下面为你带来夏日元气水果最新搭配术!奇异果+香蕉+优格奇异果里不但富含食物纤维、钾、维生素E、矿物质等各种营
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“春气者，诸病在头。”到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失
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为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的
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长期超负荷工作、不按时用餐，加上饮食结构不正常、缺乏锻炼等，都有可能导致肝功异常等疾病。昨天，中国医师协会、慈铭体检等联合公布的第
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本报记者秦东颖我们都知道，缺乏运动对健康不利，那过于频密的运动好不好呢？现在出现一些运动人士，哪天不锻炼就浑身不自在，甚至情绪低落
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吃零食的习惯中，以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期，需要补充多种营养物质。据调查40%左右孩子都爱吃糖果与蛋糕，尤其是巧克
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正所谓“美食遍天下，嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了，选择就难了。有人说，跟着感觉走；有人说，跟着时令走。现在
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本报讯（记者李秋萌）长期超负荷工作、不按时用餐，加上饮食结构不正常、缺乏锻炼等，都有可能导致肝功异常等疾病。昨天，中国医师协会、慈
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为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。一、肝癌1、食用发霉的食物，食物常常被霉菌污
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形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑
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未来降脂目标【受访专家】 中南大学湘雅二院心血管内科教授 赵水平目前，大多数指南要求，降脂治疗中应将低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C
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健康生活小锦囊心血管亚健康是指处于健康与心血管疾病之间的一种心血管机能低质状态。这种状态处于动态之中，可回复到健康状态也可能发展成
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很多人为了“明目”而经常摄入猪肝，可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以
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胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜
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※新闻背景：近日，由国家发改委公众营养与发展中心、国际全谷物委员会、中国粮油学会粮油营养分会、国际健康谷物基金会共同主办的全谷物食
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--在新兴市场就地研发长久以来，北美和西欧市场的需求一直是制药业发展的推动因素。制药业很少关注新兴市场以及在新兴市场中较为流行的疾
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晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低
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胆囊息肉与胆囊癌的早期有许多相似的地方，因此需加以鉴别，避免误治。相同之处：两者都可有消化道的症状--食欲不振、恶心、呕吐、厌油脯
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导语：说起晚餐，人们先想到的就是要吃少点。虽说的确是如此，但少并不代表可以随便吃。女人要养生的话，还真要好好对待晚餐！晚餐宜清淡，
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