水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
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女性更年期一般为45～50岁，更年期妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的
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五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没
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你一直都在减肥，可是效果甚微?想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们：比如巧克力饼干，果汁，啤酒，甚至是咖啡。第
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每个女人都羡慕那些身材高挑的气质美女，一双迷人的双腿更是他们的最大的资本。人人都想拥有一双纤细的美腿，就在我们身边的食品当中，就有
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对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从
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诱发动脉硬化的因素有哪些？动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。动
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脑血栓形成主要是由于血管壁发生病理性改变，导致血流缓慢、血液成分改变而形成的。脑血栓患者日常生活护理应该要仔细，谨记下列六要点：1
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导语：豆制品的营养向来被人们推崇，其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率；能治疗老年便秘；大豆中所含的异黄酮，是理
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导语：如今，健身已经成为广大中青年人群的一种时尚健康潮流，在许多健身场合，我们都可以看到许多的男性朋友。但需要注意的是，在健身时还
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医疗器械有望成为新家电、家私近日，在深圳举办的第65 届中国国际医疗器械博览会上，临床、医疗器械、IT等各方专家纷纷预测，我们正步
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肥胖是慢性疾病、特别是三高疾病的元凶，因此要把握自己的健康，首先要清楚的认识到肥胖的危害性，认识到减肥的必要性。下面是你必须减肥的
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导读：众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食结构无论
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近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单，首次为食品划分了类别。蔬菜榜冠军：红薯蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄
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脑血栓属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的防治，才能够有效改善症状，并且防止
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导读：近年来，女性罹患心血管疾病的几率逐年上升，已经成为危害女性健康的第一疾病。并且，近年来的研究发现，女性在绝经后更容易受到心血
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专家推荐：中药里的黄金搭档（一）山楂+芦荟山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；
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女孩母亲通过网络感谢爱心同事。昨天早上8点半，苏州高新区华能热电公司的多位员工“组团”前往苏州市红十字中心血站，纷纷准备为患急性白
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洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合
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姐妹们，与其自怨自艾，为自己的胸型不够完美而烦恼，不如立即行动起来，从饮食丰胸做起，为自己的胸部加分！看看下面提到的6大丰胸食谱，
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