哈佛大学、剑桥大学等机构联合研究组在1990~2010年间，对197个国家进行325次饮食调查，比较了这些地方人们饮食结构的变化。
20
京华时报讯（记者夏文）近日，央视曝光北京呷哺呷哺和小肥羊火锅店以猪血冒充鸭血，引发了人们关注。那么，鸭血和猪血在营养上到底有何区别
11
胆固醇具有重要的生理作用，是细胞膜的主要成分和合成激素的原料，形成胆汁中的胆汁酸，因此保持适当的胆固醇水平是身体功能良好的表现。高
7
哪些人不宜吃粗粮？粗粮，现如今已被很多家庭所熟知。粗粮的营养价值可以帮助我们补充人体所需要的物质。不过，小编要提醒大家的是有几类人
23
五谷，是我们生活当中不可缺少主食，但是你可知道，不同的粗粮有着不同的功效，例如糙米助消化、小米养胃、黑米补肾，所以善用不同的米会为
11
一、瘦腿食物芹菜芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜中丰富的钾含
36
《英国医学杂志》曾发表了一份研究报告称，一个人如果每天坐3个小时以上，可能减少两年的预期寿命。只是这一个原因，似乎不太能把大家从椅
72
晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，要为大家介绍的
25
黑豆有“豆中之王”美称，越来越受人们的喜爱。但黑豆还有很多不为人们熟知的好处。降低胆固醇黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，
41
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生近日，美国膳示指南咨询委员会发布了一份科学报告，这份报告对即将在2015年底发布的
38
今天，你吃醋了吗？此醋可非彼醋。醋通常用作调味品，很多人都知道醋是个好东西。可醋究竟有多好，我们可能也就说上几样。但是即使醋再怎么
42
醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而
29
葡萄干是非常有营养的干果，可以补铁、降低胆固醇，改善直肠健康等。孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处，另外，芝加哥伊利诺伊大学牙科中
24
金陵晚报记者 蒋晓春早先，扮演甄嬛娘娘的演员孙俪在微博上说，自己正在减肥，早餐就是一杯水。网友们大呼，娘娘太拼了！其实，减肥是有生
20
英国《每日邮报》有条消息说一位女子坚持一个月不洗脸，结果发现脸上的粉刺消失了，皮肤也变得更均匀，而且觉得气色变得比以前更好了!那么
44
申万宏源近日发布了一份医药生物行业研究报告，报告显示：1月价格上涨品种：VB12、阿莫西林、6-APA、7-ACA、硫氰酸红霉素。
24
白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，小编为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零
32
编者按：《中西营养两面睇》是以中医养生学和西方营养学的观点，针对现代社会常见慢性病，为读者提供实用健康管理知识的专题版面。逢每月最
43
我们经常会在各类媒体上听到这样会早死，那样会早死的“传闻”，这些说法真的可靠么？不如跟小编一起来看看这些早死嫡传闻是否真实吧！我们
44
在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人
27
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2