• 中国居民营养与健康现状
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    中国居民营养与健康现状

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  • 广西巴马人为何长寿 国内外医学教授解析秘籍
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    广西巴马人为何长寿 国内外医学教授解析秘籍

    按国际界定每10万人中拥有百岁寿星达25人的,可定为世界级长寿之乡,而广西巴马的长寿比例已大大地超出这个指标,为30.8人/10万
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  • 八种茶不能喝 喝茶勤洗杯
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    国人爱饮茶,历史过千年。在过去,人们饮茶,一是为了解渴,二是养生之需要。饮茶何以能养生?不管是过去还是现在,并非人人明白。而随着对
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  • 海味吃出“男子气”
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    海味吃出“男子气”

    男性感觉体力不支、精力不济,借助补药养生,其实,自然的食物相对于人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。
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  • 能给你带来快乐的十种食物
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    科学家观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒,甚至是恐惧和狂燥
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  • 大豆的魔力
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    环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物,它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前,环境雌激素主要分五类,其中植物雌激素
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  • 每天吃1个苹果的10个理由
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    1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。苹果的纤维、果胶、抗氧
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  • 巧克力--心脏健康的守护神
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    科学家们正在研究巧克力多酚对心血管健康的潜在影响。初期研究表明,那些可能具有抗氧化作用的物质可能有助于维持心血管健康。一项研究发现
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  • 羊肉,冬季的好伙伴
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    羊肉,冬季的好伙伴

    羊肉性味甘温,是严寒冬季食补食疗之佳品。羊肉味道鲜美,营养丰富。每百克羊肉中,含蛋白质17.5克,脂肪13.6克(只是猪肉的一半)
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  • 超级健康菜-仙人掌
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    超级健康菜-仙人掌

    仙人掌原产于墨西哥。食用仙人掌与观赏的仙人掌样子比较象,只是掌面刺比较少,适口微酸,脆爽滑嫩,清香宜人。营养价值:A)是一种高钙、
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  • 血脂检查
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    血脂检查

    1、血清总胆固醇(Tch)[正常参考值]2.9-6.0mmol/L。[临床意义]增高 见于肾病综合征、动脉粥样硬化、胆总管阻塞、胆
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    蔬菜每个人都吃,但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值,如蔬菜存放太久,做好的菜不马上吃等等,这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下9个
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  • 老醋花生“天仙配”
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    老醋花生“天仙配”

    每次在饭桌上有人点了老醋花生这道凉菜时,总会有人高兴地说,好,好,这菜好,这菜能降血脂。可到底这老醋和花生在一起能不能降血脂呢?在
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    随着分子生物学的概念及其技术向生命科学各学科的渗透,进入90年代以来,生物医学各分支相继出现了摳鎏寤瘮的研究新趋势,即更多地以个体
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    谈饮食保健不要忽略个人的适应性和需要 时下,谈论饮食养生的书籍可谓琳琅满目,但值得注意的是,人们在讲饮食保健的时候,往往强调了普遍
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    近年来国内外的研究表明,动脉粥样硬化是一个慢性炎症过程,而“C反应蛋白”--由肝脏产生的急性期反应物,不仅是心血管疾病的直接致病因
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    胰岛素抵抗的本质就是单位胰岛素的生物效应的降低,即胰岛素刺激葡萄糖利用能力的降低。最初,可以通过代偿性增加胰岛素分泌,产生高胰岛素
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    自有报道经皮冠状动脉内成形术(PTCA)以来,对冠心病的治疗产生了极大的影响,显著降低了冠心病事件的发生率和死亡率,使该类患者院内
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    美国和意大利研究人员27日报告说,肥胖儿童最小7岁起动脉就已经开始硬化,而且患糖尿病的风险比体重正常儿童要高。美国纽约布法罗大学和
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    9月26日,世界心脏日。今年的主题是:不良生活方式威胁青少年儿童的心脏。不健康的饮食结构、缺乏运动以及抽烟是导致心脏疾病和中风的三
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