据权威医疗机构统计，每年我国因心脑血管病死亡的人数约近300万，数字触目惊心，且发病率有逐年升高的趋势。医学专家认为，尽管心脑血管
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慢性疲劳综合征，病因尚不明确，资料表明与长期过度劳累、精神紧张、饮食不合理、生活不规律以及应激等，造成神经、内分泌、免疫功能紊乱有
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主要包括：年龄：本病多见于40岁以上的中年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病猝死的发病和年龄呈正比。近年来，冠心病的发病有年
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冠心病全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。医生可以通过如心电
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世界公认，高血压、糖尿病、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的四大危险因素。这四大危险因素中前三项均与膳食有关，因此，改善膳食结构是防治冠
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（一）脂类影响1.脂肪数量：饮食脂肪的质与量对血脂水平有影响，流行病学调查结果表明饮食脂肪摄入总量与动脉粥样硬化症发病率和死亡率呈
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不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉
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冠状动脉是指供应心脏血液的动脉，它一旦狭窄、痉挛或阻塞就要引起心肌缺血，称为冠心病。冠心病冬季多发，在我国北方多于南方。哪些情况下
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预防：饮食治疗越来越受重视要说生活富裕了，为什么得冠心病的人越来越多，最简单的解释就是：以前人喝粥，现在都改吃红烧肉了；以前出门走
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冠心病不是一个明确的遗传性疾病，但具有明显的家族倾向，其遗传机制尚不清楚。父母中有1人患冠心病，其子女患病率为双亲正常者的2倍；若
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最好的预防心衰的方法就是在你的生活方式中做些改变，降低那些可导致心衰疾病的危险因素。控制某些医学病症，如高血压或糖尿病，来减少发展
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很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的的特殊保健功效
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心绞痛是冠心病的一种常见类型。其典型表现为心前区或上腹部疼痛，一般数分钟便消失，最多不会超过二、三十分钟。间隔时间短，频率不定。因
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许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循
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谬误1摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗
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面对当今社会的第一杀手--高血压，越来越多的人都不知所措。其实，科学地治疗高血压是需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面
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在与野外追逐者的竞赛中，Robert Jarvik划着一艘男子单人划艇，快速穿过一个高山湖泊。他说：“当食物和锻炼还不够时，加上立
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看似巨大的700亿美元的金矿挖掘不易：新产品少之又少，副作用接二连三。在这种情形下，开发既能减肥又能用于糖尿病或心脏疾病的药物，争
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苹果营养丰富，含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、铁、胡萝卜素及多种维生素。中医认为，苹果味甘酸，能补脾养胃、补心益气、生津止渴、润肺
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在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥 多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于
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