高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时
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一、苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。二、每天吃1个苹果（最好连皮吃）能防止中风。三、苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌
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特别在进入秋冬之时，男士最好有适合自己的潮流食品。这里，男士可以根据自身找到自己所需。给少年的你某家有男初长成，别小看这些十来岁的
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1、胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人
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在临床便秘的人群中，尤以女性和老人居多。医学专家认为便秘的害处很多，多种疾病的产生与便秘有关，通过临床研究发现与便秘有关的疾病大致
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众所周知，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等；毒素导致大肠水肿、下半身
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人体的新陈代谢需要营养物质，而每种营养素各有其不同的作用。如今人们保健意识加强，在日常生活中普遍注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机
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中风的定义中风发生在脑血管阻塞或脑血管突然畅通的情况下。如果大脑缺血或缺氧，大脑的一部分就会开始死亡。而被这部分大脑所控制的身体就
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为了有效地延缓衰老和抵御癌症，我们必须摄取更多的抗氧化物。那么哪些水果和蔬菜含抗氧化物最为丰富呢？下面重点介绍八种抗衰老和抗癌的食
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老人宜洗“半身浴”老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为若长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环，易导致意外。“半身
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玉米玉米有抗血管硬化的作用。玉米含有丰富的亚油酸和镁。还有维生素E，卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰
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早在几十年前，科学家们就在动物模型上发现晚期动脉粥样硬化斑块可以逆转。但由于观察手段所限，人类晚期斑块的逆转一直未得到病理学证实。
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对于“有效者”，这些维生素确实具有预防动脉硬化的效果，但对于“无效者”则没有预防作用，有时反而会导致动脉硬化症状恶化。动脉硬化症状
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动脉粥样硬化的病因虽未完全明了，但已知与下述因子（易患因子）有密切关系：一、高血压 临床及尸检资料均表明，高血压患者动脉粥样硬化发
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人体内的脂肪物质，是体内所必需的主要能量来源。但是，若体内的脂肪过剩，在其它损伤因素之协同作用下，会沉积在动脉血管壁内，产生粥样硬
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食药监械函[2008]45号《体外诊断试剂质量管理体系考核实施规定（试行）》（国食药监械〔2007〕239号附件1）规定，同类型品
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2008年06月16日J Dent Res. 2008 May;87(5):480-4. 医学空间（MEDcyber.com）6
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本期专家介绍敬告：本文版权归中山网所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留
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今天报纸上说：“饭后百步走，活到九十九。”明天广播里又讲：“饭后百步走，活不到九十九。”甲专家今天说：“菠菜炒豆腐搭配最合理。”乙
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编者按：健康的身体来自健康的生活，而健康的生活是由健康的习惯累积起来的。12月8日，《健康时报》第297期第17版关于社区医生张晓
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